長期吸二手煙的危害？你了解嗎？
前一段時間，我的閨蜜向我訴說，最近總是咳嗽不斷，感覺胸悶難受，皮膚也變得沒有光澤，于是我陪她去了醫(yī)院檢查。
經(jīng)過醫(yī)生詳細的問診，發(fā)現(xiàn)原來她的丈夫是個煙民，我的閨蜜長期待在二手煙的環(huán)境中。
醫(yī)生給她安排了血液和肺部CT檢查，發(fā)現(xiàn)她的肺部已經(jīng)受到了一定的損傷。
醫(yī)生給我們講解了長期吸二手煙危害很大，我來給大家分享一下，希望讓更多的人了解其中的危害。
1、心血管系統(tǒng)：會導(dǎo)致血管硬化，增加心腦血管意外的風險，會增加高血壓、冠心病等疾病的幾率。
2、對皮膚造成傷害：降低皮膚細胞新陳代謝能力，使皮膚變得暗黃粗糙、失去光澤，甚至出現(xiàn)細紋。
醫(yī)生對我的閨蜜提出了一些日常注意事項，主要有以下幾點：
1、遠離吸煙環(huán)境：避免長時間停留在煙霧的環(huán)境中，在人員較多的情況下，可以選擇佩戴口罩等防護措施，減少有害物質(zhì)吸入。
2、提高室內(nèi)空氣質(zhì)量：定期開窗通風，可以在天氣好的情況下，早上和下午各通風一次，每次1小時左右，保持室內(nèi)空氣新鮮。也可以使用空氣凈化器等設(shè)備，進一步降低室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)含量。
通過閨蜜的真實經(jīng)歷，我也深刻認識到了長期吸二手煙的危害，希望大家都能夠重視這個問題，從自身做起，遠離二手煙的環(huán)境。
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