四種人不宜吃魚油
魚油通常不適合肝功能異常者、海鮮過敏者、凝血功能障礙者及妊娠晚期女性。魚油富含ω-3脂肪酸，可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)、誘發(fā)過敏反應(yīng)、影響凝血功能或增加分娩出血風(fēng)險。
1、肝功能異常者
魚油需經(jīng)肝臟代謝，慢性肝炎、脂肪肝等患者服用可能加重肝酶升高。這類人群可能出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀，建議優(yōu)先選擇水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物，并監(jiān)測肝功能指標(biāo)。
2、海鮮過敏者
魚油提取自深海魚類，對鱈魚、三文魚等過敏者可能出現(xiàn)蕁麻疹、喉頭水腫等反應(yīng)。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免服用，可考慮亞麻籽油等植物性ω-3來源，必要時使用氯雷他定片緩解癥狀。
3、凝血功能障礙者
魚油中的EPA會抑制血小板聚集，血友病或服用華法林鈉片者可能增加出血風(fēng)險。此類人群需定期檢測凝血酶原時間，必要時用維生素K1注射液糾正凝血異常。
4、妊娠晚期女性
孕36周后服用魚油可能延長凝血時間，增加產(chǎn)時出血概率。建議通過鮭魚等食物補(bǔ)充DHA，若需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等安全性更高的制劑。
普通人群服用魚油建議每日不超過3克，避免與阿司匹林腸溶片同服。儲存時需避光防潮，開封后3個月內(nèi)用完。出現(xiàn)腹瀉、反酸等不適時應(yīng)暫停使用，心血管疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
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