孕期一般是能用護(hù)膚品的，但需要謹(jǐn)慎選擇成分簡(jiǎn)單、功能基礎(chǔ)、無(wú)刺激性添加的產(chǎn)品。孕期護(hù)膚主要考慮皮膚屏障功能變化、激素水平波動(dòng)引起的皮膚敏感、胎兒發(fā)育安全性等因素，建議選擇保濕類(lèi)、清潔類(lèi)、防曬類(lèi)等基礎(chǔ)護(hù)膚品，避免使用含有維A酸、水楊酸、氫醌等成分的功能性產(chǎn)品。

孕期皮膚受雌激素和孕激素影響，皮脂分泌可能增多，皮膚屏障功能相對(duì)脆弱，使用成分溫和的護(hù)膚品有助于維持皮膚健康。基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品如含有甘油、透明質(zhì)酸等成分的乳液或面霜，能夠幫助皮膚鎖住水分，減少干燥引起的不適。清潔類(lèi)產(chǎn)品應(yīng)選擇氨基酸表面活性劑為主的潔面乳，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。物理防曬霜以氧化鋅、二氧化鈦為主要成分，通過(guò)反射紫外線(xiàn)起到防護(hù)作用，對(duì)孕婦和胎兒更為安全。皮膚敏感時(shí)還可使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈刃迯?fù)成分的護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚耐受性。

部分功能性護(hù)膚品成分可能經(jīng)皮吸收后對(duì)胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，孕期需謹(jǐn)慎避開(kāi)。維A酸及其衍生物常用于抗衰老，但高劑量口服有致畸風(fēng)險(xiǎn)，外用雖吸收率低但仍建議禁用。高濃度水楊酸常用于祛痘，頻繁大面積使用可能影響胎兒血液循環(huán)。氫醌作為美白成分，透皮吸收率較高且安全性數(shù)據(jù)不足，孕期應(yīng)避免使用。含有大量香精、酒精、防腐劑的護(hù)膚品可能刺激皮膚引發(fā)過(guò)敏，增加孕期不適。精油類(lèi)產(chǎn)品成分復(fù)雜且部分具有通經(jīng)作用，如迷迭香、薄荷精油，不建議孕期隨意使用。

孕期選擇護(hù)膚品前可咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，優(yōu)先通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)有明確成分標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品。每日護(hù)膚以清潔、保濕、防曬為基礎(chǔ)，避免頻繁更換護(hù)膚品或嘗試新的美容項(xiàng)目。若使用護(hù)膚品后出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。同時(shí)保持均衡飲食、充足睡眠和良好心態(tài)，有助于維持皮膚穩(wěn)定狀態(tài)。