x型腿矯正后可能有一定程度的視覺增高效果，但實際骨骼長度不會增加。x型腿通常由膝關(guān)節(jié)外翻導致，矯正后下肢力線改善可使身高測量值增加1-3厘米。

x型腿矯正主要通過調(diào)整膝關(guān)節(jié)力線來改善步態(tài)和體態(tài)。當膝關(guān)節(jié)外翻角度減小后，原本因關(guān)節(jié)畸形縮短的垂直高度得到恢復，站立時雙腿更接近直線狀態(tài)，這會體現(xiàn)在身高測量數(shù)值上。常見矯正方式包括矯形支具佩戴、肌肉力量訓練和姿勢調(diào)整，這些干預能有效減少股骨與脛骨之間的異常夾角。對于生長發(fā)育期兒童，早期矯正還可能通過引導骨骼正常生長來優(yōu)化下肢形態(tài)。

成人骨骼閉合后矯正主要改變關(guān)節(jié)對位關(guān)系，身高變化更多體現(xiàn)在姿勢代償上。嚴重x型腿患者若伴隨骨盆傾斜或脊柱側(cè)彎，綜合矯正后可能因整體姿態(tài)優(yōu)化獲得更明顯的身高改善。但需注意這種增高并非真正促進骨骼生長，而是消除原有體態(tài)問題帶來的測量誤差。手術(shù)矯正如截骨術(shù)能直接調(diào)整骨骼角度，術(shù)后可能有較顯著的身高變化，但需嚴格評估手術(shù)指征。

建議存在x型腿問題的患者盡早就診骨科或康復科，通過專業(yè)評估制定個性化矯正方案。日常應注意避免跪坐、盤腿等加重膝關(guān)節(jié)負荷的姿勢，配合臀肌和股四頭肌的力量訓練。矯正期間定期測量身高需保持相同測量條件和時間點，以獲得準確對比數(shù)據(jù)。