肺炎恢復期一般為7-30天，具體時間與病情嚴重程度、病原體類型及個體差異有關。

輕癥肺炎患者恢復較快，通常7-14天癥狀可明顯緩解。病毒性肺炎或支原體肺炎患者，發(fā)熱、咳嗽等癥狀多在1-2周內減輕，但乏力、輕微干咳可能持續(xù)2-3周。細菌性肺炎患者經規(guī)范抗生素治療后，5-7天體溫可恢復正常，但肺部炎癥吸收需14-21天。部分患者胸片顯示病灶完全消失需3-4周。重癥肺炎或合并基礎疾病者恢復較慢，可能需要3-4周甚至更長時間，尤其老年人、慢性肺病患者可能遺留肺功能下降，需長期隨訪。

恢復期應注意避免受涼和過度勞累，保持室內空氣流通。飲食選擇高蛋白、高維生素食物如雞蛋、瘦肉、西藍花等，少量多餐補充營養(yǎng)。適當進行呼吸訓練如腹式呼吸，但避免劇烈運動。若出現(xiàn)反復發(fā)熱、呼吸困難或咳膿痰，應及時復查胸部影像學。