糖尿病人能吃車?yán)遄訂幔刻悄虿∪诉@三種水果也可以吃
患糖尿病時(shí)，首先要閉上嘴張開腳。但是，很多糖尿病患者在閉嘴的時(shí)候，不知道自己能吃什么，不能吃什么。對(duì)于喜歡吃車?yán)遄拥奶悄虿』颊邅碚f，能能吃車?yán)迨欠浅Ｖ匾膯栴}?；继悄虿∧艹攒?yán)迕讍幔?/p>
患糖尿病可以吃車?yán)迕祝刂屏?，一般每天?~2個(gè)即可，長(zhǎng)期吃或吃太多，氫氧化物和鐵中毒的可能性很高?；忌咸悄虿≈?，除了車?yán)遄涌梢猿灾?，還有許多水果也可以吃。只有把很多水果組合起來吃，身體才能得到更豐富的營(yíng)養(yǎng)，更好地緩解病情。
患上糖尿病之后可以吃哪些水果呢？
1、無花果
無花果雖然吃起來特別甜，但是它里面糖的含量卻并不高，而且它還屬于一種高纖維的水果。無花果中酸類成分和酶類成分特別豐富，對(duì)糖尿病患者特別有益，每天吃1~2個(gè)無花果，不僅不提高血糖值，還能使人精神飽滿，抵抗疾病的能力也大幅度增加。
2、火龍果
火龍果雖然顏色特別的鮮艷，但是它里面的糖分和熱量卻特別低，無論是糖尿病患者，還是高血壓患者，又或者是高膽固醇患者，都可以吃這種水果，因?yàn)檫@種水果不僅糖分低熱量低，而且還是一種高纖維的水果。
3、桃子
桃子是一種特別常見的水果，雖然這種水果很常見，但是它卻是一種特別好的水果，不但能夠養(yǎng)胃健脾，還能夠防止便秘的發(fā)生。糖尿病患者經(jīng)常便秘，可以在日常生活中多吃桃子。這種桃子可以適當(dāng)多吃，但也要掌握量。一般來說，一天吃1~2個(gè)桃子就可以了。另外，吃桃子后，主食的量也要適當(dāng)減少。體重不會(huì)增加，體重也不會(huì)增加血糖值。
實(shí)際上糖尿病患者可以吃很多食物和水果，吃的時(shí)候控制量的話，就不會(huì)影響血糖值。如果吃了比較甜的水果，那么主食的量則要減少一些，這樣血糖就會(huì)保持均衡了。患糖尿病后要管理自己的嘴，但不要太苛刻。因?yàn)楣芾磉^度，營(yíng)養(yǎng)不良。
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