得過肺結(jié)核怎么保養(yǎng)
得過肺結(jié)核的患者需通過規(guī)范用藥、營養(yǎng)支持、定期復查等方式保養(yǎng)。肺結(jié)核康復后可能因免疫力下降或治療不徹底導致復發(fā)，需重點關注呼吸道防護、生活習慣調(diào)整及免疫系統(tǒng)維護。
1、規(guī)范用藥：
即使癥狀消失也需完成全程抗結(jié)核治療，避免自行停藥。常用藥物包括異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等，需嚴格遵醫(yī)囑服用。若出現(xiàn)藥物性肝損傷等副作用，應及時就醫(yī)調(diào)整方案。
2、營養(yǎng)支持：
每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配富含維生素A的胡蘿卜和維生素C的柑橘類水果。避免高糖高脂飲食，戒煙戒酒以減少肺部刺激。體質(zhì)虛弱者可少量多餐，必要時補充腸內(nèi)營養(yǎng)粉。
3、呼吸道防護：
佩戴口罩避免接觸粉塵或呼吸道感染者，保持居室通風。冬季注意保暖，預防感冒誘發(fā)肺部感染?？蛇M行腹式呼吸訓練幫助肺功能恢復，但避免劇烈運動。
4、定期復查：
治療后6-12個月內(nèi)每3個月復查胸部X線或CT，監(jiān)測病灶吸收情況。痰涂片及結(jié)核菌培養(yǎng)陰性后仍需隨訪2年。若出現(xiàn)咳嗽加重、低熱等癥狀需立即就診。
5、免疫調(diào)節(jié)：
保證每日7-8小時睡眠，適度曬太陽促進維生素D合成?？山臃N流感疫苗和肺炎疫苗，但禁用減毒活疫苗。焦慮情緒可能影響免疫力，建議通過冥想等方式緩解壓力。
康復期患者應避免過度勞累，逐漸增加散步、太極拳等低強度運動。注意監(jiān)測體重變化，若持續(xù)消瘦需排查結(jié)核復發(fā)。合并糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血壓患者應規(guī)律服藥。保持樂觀心態(tài)，家屬需給予情感支持并監(jiān)督用藥依從性。
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