得了痛風(fēng)怎么辦？4方法治療痛風(fēng)不易復(fù)發(fā)
痛風(fēng)主要是由于布朗代謝紊亂，尿酸排泄減少，引起高尿酸血癥，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫疼痛，嚴(yán)重引起痛風(fēng)結(jié)石，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，嚴(yán)重引起腎臟損傷，危害人體健康，痛風(fēng)如何治療
1、在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)間，應(yīng)該臥床休息，把下肢抬高，同時(shí)通過(guò)冷敷以后再服用秋水仙堿、別嘌呤、非布司他，消炎痛、雙錄芬酸鈉片等藥物，降低尿酸，減輕疼痛，控制急性期的癥狀。
2、服藥堿化尿液?？梢越档湍蛩?，減少痛風(fēng)，尿酸在堿性環(huán)境中可以轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，有利于腎臟排泄，減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于正常人，故在降尿酸治療的同時(shí)應(yīng)堿化尿液，可以服用碳酸氫鈉片可以可以堿化尿液，同時(shí)多喝水，保持尿量，可以減少痛，可以用于治療痛風(fēng)，減少腎臟損害。
3、控制飲食，體內(nèi)20%的血尿酸來(lái)源于食物，控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的作用。平時(shí)不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯類(lèi)、海鮮、飲酒等零散的食物。另外，新鮮的水果蔬菜不要吃豆類(lèi)產(chǎn)品。因?yàn)槟蛩崛菀鬃兏摺?/p>
4、多運(yùn)動(dòng)，可以多快跑慢走，游泳鍛煉需要堅(jiān)持一般在15到30分鐘左右，這樣可以減少肥胖，控制體重，就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)可以治療，但主要是自己控制飲食，不吸煙，不喝酒，不吃海鮮，不吃豆制品，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，這樣就可以了，可以控制樂(lè)商在正常范圍內(nèi)，減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
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