網(wǎng)癮最嚴(yán)重的癥狀有哪些，13歲孩子網(wǎng)癮該怎么辦
網(wǎng)癮最嚴(yán)重的癥狀有身體消瘦、精神萎靡、記憶力減退、頭暈眼花、情緒低落等。13歲孩子網(wǎng)癮應(yīng)采取認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏療法、代替療法、藥物治療、心理治療等。
一、癥狀
1、身體消瘦：當(dāng)網(wǎng)癮比較大時(shí)，往往會(huì)不想吃飯，不感覺(jué)到饑餓，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致身體明顯消瘦。
2、精神萎靡：因?yàn)榫W(wǎng)癮比較大，不上網(wǎng)的時(shí)候就會(huì)魂不守舍，精神萎靡，對(duì)其他事情提不起興趣。
3、記憶力減退：由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)影響到睡眠，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度疲勞就會(huì)影響到記憶力，導(dǎo)致記憶力減退。
4、頭暈眼花：因長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，導(dǎo)致視疲勞，而且還會(huì)引起頭暈、頭痛等癥狀。
5、情緒低落：有網(wǎng)癮的人只有在上網(wǎng)的時(shí)候才能情緒高昂，但是在脫離上網(wǎng)之后就會(huì)情緒低落。
二、治療方法
1、認(rèn)知療法：在對(duì)有網(wǎng)癮的孩子交流時(shí)，避免過(guò)度說(shuō)教，容易造成逆反心理，應(yīng)像朋友一樣協(xié)商，讓孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害。
2、系統(tǒng)脫敏療法：可以和孩子制定一個(gè)上網(wǎng)的計(jì)劃，不能讓孩子剛開(kāi)始就徹底不上網(wǎng)，剛開(kāi)始逐漸減少上網(wǎng)的時(shí)間，最終達(dá)到只偶爾上網(wǎng)或完全不上網(wǎng)。
3、代替療法：可以讓孩子發(fā)展一些其他興趣愛(ài)好替代網(wǎng)絡(luò)，例如登山、打球、游泳等。
4、藥物治療：部分孩子如果不上網(wǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致行為沖動(dòng)或抑郁，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用抗焦慮或抗抑郁藥物，例如鹽酸氟西汀片、勞拉西泮片等。
網(wǎng)癮對(duì)孩子的不良影響很大，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)和孩子共同戒掉網(wǎng)癮，但是方法不能過(guò)于強(qiáng)硬，應(yīng)循序漸進(jìn)地戒掉網(wǎng)癮。
5、心理治療：可帶孩子到醫(yī)院，由心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的心理治療，對(duì)孩子心理進(jìn)行疏導(dǎo)，可以穩(wěn)定孩子的情緒。
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