體溫39度屬于高熱，需及時采取降溫措施。退燒方法包括物理降溫、藥物治療及補充水分，必要時需就醫(yī)。物理降溫可通過溫水擦浴、冰袋冷敷等方法實現(xiàn)；藥物治療可選用布洛芬、對乙酰氨基酚等退燒藥；同時多飲水，避免脫水。

1.物理降溫是退燒的首選方法之一。溫水擦浴是用溫水（32-34℃）浸濕毛巾，擦拭身體大血管分布的部位，如腋下、腹股溝、頸部等，幫助散熱。冰袋冷敷則可將冰袋包裹毛巾后置于額頭、腋下等部位，但需注意避免長時間冷敷導致皮膚凍傷。此外，保持室內(nèi)通風，穿著寬松透氣的衣物也有助于降溫。

2.藥物治療是快速退燒的有效手段。布洛芬和對乙酰氨基酚是常用的退燒藥物，布洛芬適用于6個月以上兒童及成人，對乙酰氨基酚則適用于3個月以上兒童及成人。服藥時需嚴格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量使用，避免過量。對于有特殊疾?。ㄈ绺文I功能不全）或過敏史的患者，需在醫(yī)生指導下用藥。

3.補充水分是退燒過程中不可忽視的環(huán)節(jié)。高熱會導致身體大量出汗，容易引起脫水。多喝水或電解質(zhì)飲料可幫助補充流失的水分和電解質(zhì)，維持身體正常代謝。避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品，以免加重身體負擔。

體溫39度時，退燒需結合物理降溫、藥物治療及補充水分等多種方法。若高燒持續(xù)不退或伴隨其他嚴重癥狀（如意識模糊、呼吸困難等），需立即就醫(yī)，排除潛在疾病。退燒過程中注意監(jiān)測體溫變化，避免過度降溫導致身體不適。