隨著發(fā)病人數(shù)的增多和發(fā)病年齡的下降，冠心病的預防越來越成為人們關注的內(nèi)容。大量冠心病的預防方法不斷出現(xiàn)在我們眼前，面對這些繁復的方法，專家提出了一種簡單的按摩方法，對冠心病的預防很有效。
1、壓內(nèi)關：以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側的內(nèi)關穴位(手腕橫紋上二指處，兩筋之間)，先向下按，再作向心性按壓，兩手交替進行。對心動過速者，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕揉;對心動過緩者，用強刺激手法。
2、抹胸：冠心病的預防還可以以一手掌緊貼胸部由上向下按抹，兩用手交替進行，按抹4×8次，按摩時不宜隔衣。
3、拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區(qū)，拍打6×8次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度，也是冠心病的預防方法之一。
這些冠心病的預防方法，對于已經(jīng)發(fā)病的患者也是有著很好的輔助治療效果。冠心病的預防是很重要的，一旦發(fā)病，往往是久治不愈，給患者帶來莫大的痛苦。當然，做好冠心病的預防，也是有發(fā)病的可能的，不能忘了進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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