91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

健身的人可以吃牛肉嗎?

病情描述:
我最近一直在健身,健身的人可以吃牛肉嗎,吃了會不會長胖呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健身的人是可以吃牛肉的。牛肉含丙胺酸,丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續(xù)進行訓(xùn)練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
铜川市| 方正县| 灵山县| 上饶市| 什邡市| 子长县| 防城港市| 陇南市| 叙永县| 乡宁县| 开远市| 泰兴市| 竹溪县| 如皋市| 孟津县| 石渠县| 湾仔区| 长葛市| 宝兴县| 富源县| 丰顺县| 太白县| 裕民县| 宝坻区| 积石山| 九台市| 崇礼县| 华坪县| 博爱县| 鄂托克前旗| 磐安县| 闸北区| 白城市| 手机| 中阳县| 西贡区| 苍山县| 青岛市| 鄂尔多斯市| 莱州市| 博野县|