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葉酸什么時(shí)候吃

病情描述:
我現(xiàn)在才剛懷孕5周,早上去藥店買(mǎi)了葉酸片,葉酸什么時(shí)候吃?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

葉酸一般建議在備孕前3個(gè)月開(kāi)始服用并持續(xù)至孕早期,實(shí)際服用時(shí)間受到備孕計(jì)劃、妊娠階段、醫(yī)囑調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)狀況等多種因素的影響。

1、備孕期

計(jì)劃懷孕的女性應(yīng)在孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸,幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,可服用葉酸片或復(fù)合維生素

2、孕早期

懷孕后前3個(gè)月需堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸,此階段胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期,可選擇含葉酸的孕婦專(zhuān)用營(yíng)養(yǎng)素。

3、醫(yī)囑調(diào)整

存在葉酸代謝障礙或既往生育過(guò)神經(jīng)管缺陷兒的孕婦,需根據(jù)醫(yī)生建議延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間或增加劑量。

4、營(yíng)養(yǎng)狀況

長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物或胃腸吸收不良者,可能需提前6個(gè)月補(bǔ)充并監(jiān)測(cè)血清葉酸水平。

日??赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)、柑橘等食物輔助補(bǔ)充,但藥物補(bǔ)充需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

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