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老年癡呆癥前兆及預(yù)防

患者:女,68歲

病情描述:
我母親好像得了老年癡呆癥,想了解老年癡呆癥前兆及預(yù)防方法是什么?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

老年癡呆癥前兆包括記憶力減退、語言障礙、定向力下降、性格改變等表現(xiàn),預(yù)防措施主要有認知訓(xùn)練、健康飲食、規(guī)律運動、控制慢性病。

1、記憶力減退

早期常表現(xiàn)為近期記憶遺忘,如重復(fù)提問或遺忘剛發(fā)生的事。建議通過記憶卡片訓(xùn)練、維持社交活動刺激大腦功能。

2、語言障礙

出現(xiàn)找詞困難、表達不流暢等表現(xiàn)。可進行朗讀、復(fù)述故事等語言訓(xùn)練,必要時需語言康復(fù)治療。

3、定向力下降

對時間、地點分辨能力降低。保持規(guī)律作息,使用日歷時鐘輔助工具,避免單獨外出以防走失。

4、性格改變

易怒、多疑或淡漠等情緒變化。家屬需耐心溝通,維持穩(wěn)定生活環(huán)境,必要時尋求心理干預(yù)。

日常建議采用地中海飲食模式,適量補充維生素B族,保持每周3次以上有氧運動,定期監(jiān)測血壓血糖等指標(biāo)。

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