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心慌、氣短、胸悶應(yīng)該怎么辦

病情描述:
我這兩天總是心慌上不來氣,胸悶,心慌、氣短、胸悶應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心慌、氣短、胸悶可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、就醫(yī)評估等方式緩解。這些癥狀通常由情緒緊張、貧血、心律失常、冠心病等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的不適。

2、藥物治療

可能與心肌缺血或心律失常有關(guān),通常伴隨胸痛、頭暈等癥狀??勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片等藥物。

3、心理干預(yù)

焦慮癥或驚恐發(fā)作時(shí)可表現(xiàn)為心悸伴過度換氣,認(rèn)知行為療法和腹式呼吸訓(xùn)練能有效緩解軀體化癥狀。

4、就醫(yī)評估

若癥狀持續(xù)或加重,需完善心電圖、心臟超聲等檢查,排除急性冠脈綜合征、心力衰竭等器質(zhì)性疾病。

建議每日監(jiān)測血壓和心率,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng),癥狀反復(fù)出現(xiàn)時(shí)應(yīng)攜帶既往檢查記錄至心血管內(nèi)科就診。

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