91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

抽動癥飲食要注意什么

患者:女,3歲

病情描述:
我女兒患有抽動癥隔段時間就會發(fā)作,抽動癥飲食要注意什么?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

抽動癥患者飲食需注意均衡營養(yǎng),可適量吃富含鎂的香蕉、含維生素B6的深海魚、含鋅的南瓜籽及低糖高纖維的燕麥,避免攝入咖啡因、人工添加劑及高糖食物。

1、鎂元素補充

鎂有助于神經(jīng)傳導(dǎo)功能穩(wěn)定,香蕉、杏仁、黑巧克力等食物富含鎂元素,家長可將其作為日常零食適量提供。

2、維生素B6攝入

三文魚、鷹嘴豆等食物含維生素B6,該營養(yǎng)素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,建議每周安排2-3次深海魚類膳食。

3、鋅元素補充

南瓜籽、牡蠣等含鋅食物可調(diào)節(jié)多巴胺代謝,家長可將南瓜籽加入兒童早餐麥片或酸奶中食用。

4、低糖高纖維

選擇燕麥、糙米等低升糖指數(shù)主食,避免含糖飲料和精制碳水化合物,穩(wěn)定血糖波動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。

日常飲食需記錄食物與癥狀變化關(guān)聯(lián)性,若出現(xiàn)進食后癥狀加重應(yīng)及時調(diào)整食譜,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
星子县| 饶平县| 乐业县| 景谷| 巩留县| 伊川县| 漳州市| 微博| 柳江县| 裕民县| 泸州市| 林芝县| 弥勒县| 九龙县| 明水县| 乌什县| 东明县| 合阳县| 民丰县| 静乐县| 贵溪市| 日土县| 浮山县| 湄潭县| 理塘县| 湖口县| 安图县| 乌兰察布市| 宝坻区| 东阿县| 宜昌市| 喀喇沁旗| 嫩江县| 盖州市| 张家港市| 永城市| 荃湾区| 黄石市| 安溪县| 简阳市| 时尚|