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女人膚色不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
女人膚色不好應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
女人膚色不好調(diào)理方法可以選擇食療,平時可以多吃紅棗、桂圓,紅棗是具有較好的養(yǎng)血食物,可以直接吃,也可以泡水喝,可以將紅棗和桂圓一起搭配,不僅補氣,而且還能養(yǎng)血,具有一定美顏功效,平時要多喝水,一定要定時定點的喝一次性不要喝的太多,要慢慢飲用,中藥泡腳也可以調(diào)節(jié)氣血,改善身體的血液循環(huán)。每晚睡前都要泡,女人臉色發(fā)黃暗沉沒有光澤,看上去很蒼老,可能是脾虛引起,要從根本上解決問題。
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