91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

帕金森的預(yù)防要點(diǎn)有哪些

病情描述:
帕金森的預(yù)防要點(diǎn)有哪些
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

帕金森的預(yù)防要點(diǎn)主要有控制慢性病、避免神經(jīng)毒性物質(zhì)接觸、堅(jiān)持體育鍛煉、保持心理健康。

1、控制慢性病

高血壓、糖尿病等慢性病可能增加帕金森病風(fēng)險(xiǎn),需通過(guò)定期監(jiān)測(cè)和規(guī)范治療控制指標(biāo)穩(wěn)定。

2、避免神經(jīng)毒性

減少農(nóng)藥、重金屬等環(huán)境毒素暴露,職業(yè)接觸者應(yīng)做好防護(hù)措施,必要時(shí)進(jìn)行定期健康篩查。

3、堅(jiān)持鍛煉

每周進(jìn)行太極拳、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)神經(jīng)保護(hù)作用,延緩黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化進(jìn)程。

4、心理健康

長(zhǎng)期焦慮抑郁可能加速神經(jīng)退行性變,可通過(guò)正念訓(xùn)練、社交活動(dòng)維持情緒穩(wěn)定。

日??蛇m量飲用綠茶,補(bǔ)充維生素E等抗氧化劑,出現(xiàn)靜止性震顫等早期癥狀時(shí)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宣恩县| 兴和县| 嘉定区| 桐庐县| 隆安县| 松潘县| 牟定县| 璧山县| 五莲县| 宁国市| 磐安县| 阜城县| 固原市| 琼海市| 乐陵市| 古交市| 寻甸| 普宁市| 贵港市| 射阳县| 克东县| 迁西县| 且末县| 嘉祥县| 富锦市| 松潘县| 蛟河市| 乌鲁木齐市| 东海县| 北辰区| 中方县| 宝坻区| 灵宝市| 伊金霍洛旗| 抚顺市| 廉江市| 和硕县| 开化县| 博白县| 宕昌县| 镶黄旗|