來源：博禾知道
33人閱讀
左眼皮跳動(dòng)可通過熱敷按摩、減少用眼、調(diào)節(jié)作息、藥物治療等方式緩解，通常由視疲勞、睡眠不足、咖啡因攝入過量、面肌痙攣等原因引起。
1、熱敷按摩用溫毛巾敷眼十分鐘后輕柔按摩眼周，促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于視疲勞引起的眼皮跳。
2、減少用眼每用眼一小時(shí)閉眼休息五分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，可緩解眼瞼肌肉痙攣。
3、調(diào)節(jié)作息保證每天七小時(shí)睡眠，午間小憩二十分鐘，減少咖啡濃茶攝入，改善神經(jīng)肌肉興奮性。
4、藥物治療頑固性眼皮跳可能與面肌痙攣有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、卡馬西平等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
持續(xù)一周以上的眼皮跳動(dòng)或伴隨面部抽搐時(shí)，建議到神經(jīng)內(nèi)科排查病理性因素，日?？啥嗍秤酶缓珺族維生素的粗糧堅(jiān)果。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢