醫(yī)生回答
楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕婦可通過(guò)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)、宮高測(cè)量、胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等方式自檢胎兒狀況。
1、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)孕28周后每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù)，2小時(shí)內(nèi)不少于6次為正常，胎動(dòng)異常減少需及時(shí)就醫(yī)。
2、宮高測(cè)量用軟尺測(cè)量恥骨聯(lián)合至子宮底距離，孕周與宮高厘米數(shù)基本吻合，增長(zhǎng)停滯可能提示胎兒發(fā)育遲緩。
3、胎心監(jiān)護(hù)家用胎心儀可檢測(cè)110-160次/分鐘的規(guī)律胎心，持續(xù)過(guò)快或過(guò)慢需警惕胎兒窘迫。
4、超聲檢查定期B超觀察胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等生長(zhǎng)參數(shù)及羊水量，可篩查結(jié)構(gòu)性異常。
建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵劑和鈣劑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。
