眼睛看東西模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、手術治療等方式改善。

長時間近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼周促進血液循環(huán)。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜表面不平，可能出現(xiàn)畏光、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

近視、遠視或散光未及時矯正時，光線無法聚焦在視網(wǎng)膜上。需通過醫(yī)學驗光確認度數(shù)后佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行屈光手術。

晶狀體混濁與年齡、外傷等因素相關，常伴隨眩光、色覺減退。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免黑暗環(huán)境下使用電子屏幕，持續(xù)模糊超過3天應盡早就診眼科。