糖尿病患者可以適量吃腰果、巴旦木、核桃、榛子等堅(jiān)果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

腰果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，但需控制每日攝入量在10-15克。

巴旦木含有豐富鎂元素和蛋白質(zhì)，對改善胰島素敏感性有幫助，建議選擇無鹽原味品種。

核桃中α-亞麻酸含量較高，具有抗炎作用，每日食用2-3顆為宜。

榛子含有維生素E和植物甾醇，有助于保護(hù)心血管，每次食用量不超過20克。

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病基礎(chǔ)用藥。

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，主要控制餐后血糖升高。

西格列汀作為DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖。

糖尿病患者選擇堅(jiān)果時(shí)應(yīng)注意選擇原味無添加品種，每日總攝入量控制在30克以內(nèi)，同時(shí)配合規(guī)律血糖監(jiān)測和適當(dāng)運(yùn)動。