血糖高了通常會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。

一、多飲

血糖升高導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)口渴感。患者會(huì)頻繁飲水但仍感覺口干，這種癥狀與體內(nèi)水分通過(guò)尿液大量流失有關(guān)。長(zhǎng)期多飲可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，日常需控制糖分?jǐn)z入并定期監(jiān)測(cè)血糖。

二、多尿

高血糖使腎小管重吸收葡萄糖能力超負(fù)荷，形成滲透性利尿?；颊呙咳张拍虼螖?shù)顯著增加，夜尿頻繁影響睡眠質(zhì)量。這種情況容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，建議通過(guò)規(guī)范用藥和飲食調(diào)整維持水鹽平衡。

三、多食

胰島素抵抗或分泌不足時(shí)，細(xì)胞無(wú)法有效利用葡萄糖，機(jī)體能量供應(yīng)不足會(huì)刺激食欲?；颊哌M(jìn)食量明顯增多卻仍感饑餓，尤其偏好高碳水化合物食物。需采取少食多餐策略，配合二甲雙胍緩釋片等藥物改善胰島素敏感性。

四、體重下降

當(dāng)胰島素功能嚴(yán)重受損時(shí)，脂肪和蛋白質(zhì)分解加速供能，導(dǎo)致非自愿性體重減輕?；颊咭粋€(gè)月內(nèi)體重可能下降超過(guò)原體重的5%，常伴有肌肉萎縮乏力。這種情況需及時(shí)使用格列美脲片控制血糖，并加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

五、視力模糊

高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光狀態(tài)不穩(wěn)定?；颊咭曃飼r(shí)出現(xiàn)重影或聚焦困難，血糖穩(wěn)定后癥狀可能緩解。若長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變，需聯(lián)合阿卡波糖片控制餐后血糖。

血糖升高初期癥狀容易被忽視，建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如全麥面包和綠葉蔬菜，避免含糖飲料及精制糕點(diǎn)。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白指標(biāo)，若出現(xiàn)皮膚傷口不易愈合或四肢麻木等周圍神經(jīng)病變征兆，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療。通過(guò)綜合管理可有效延緩糖尿病并發(fā)癥進(jìn)展。