獻(xiàn)血最多能獻(xiàn)多少毫升
關(guān)鍵詞：#獻(xiàn)血
獻(xiàn)血最多能獻(xiàn)400毫升，具體獻(xiàn)血量需結(jié)合獻(xiàn)血者體重、健康狀況等因素綜合評估。
我國規(guī)定全血獻(xiàn)血量一般為200毫升或400毫升，單次獻(xiàn)血量不超過400毫升。體重50公斤以上的健康成年人可選擇捐獻(xiàn)400毫升，體重不足50公斤者建議捐獻(xiàn)200毫升。兩次全血獻(xiàn)血間隔期不少于6個月，成分獻(xiàn)血間隔期不少于2周。獻(xiàn)血前需通過健康征詢、體格檢查和血液初篩，符合《獻(xiàn)血者健康檢查要求》方可獻(xiàn)血。獻(xiàn)血后需按壓針眼10-15分鐘，24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充水分并保持穿刺部位清潔干燥。
獻(xiàn)血后建議適當(dāng)增加富含鐵元素的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，配合維生素C含量高的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。避免空腹獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前后保持規(guī)律作息，避免熬夜。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀應(yīng)立即告知醫(yī)務(wù)人員，獻(xiàn)血后出現(xiàn)異常情況需就醫(yī)處理。定期適量獻(xiàn)血不會影響健康，反而能促進(jìn)骨髓造血功能，但需確保符合獻(xiàn)血條件并遵循專業(yè)指導(dǎo)。
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