突然腹瀉拉稀水是什么原因
突然腹瀉拉稀水可能由飲食不當(dāng)、病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎、寄生蟲(chóng)感染、腸易激綜合征等原因引起。
1、飲食不當(dāng)：
食用生冷、變質(zhì)或過(guò)敏食物會(huì)刺激腸道黏膜，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快和分泌異常。常見(jiàn)于攝入未煮熟的海鮮、隔夜飯菜或乳糖不耐受者飲用牛奶后。癥狀多為短暫性水樣便，可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液和清淡飲食緩解。
2、病毒性腸炎：
諾如病毒或輪狀病毒感染是常見(jiàn)病因，多伴隨低熱、惡心嘔吐。病毒破壞小腸絨毛上皮細(xì)胞，影響水分吸收能力。病程通常持續(xù)3-7天，需注意預(yù)防脫水，必要時(shí)使用蒙脫石散等腸道黏膜保護(hù)劑。
3、細(xì)菌性腸炎：
沙門(mén)氏菌或志賀氏菌感染可通過(guò)污染食物進(jìn)入消化道，產(chǎn)生腸毒素引發(fā)炎癥反應(yīng)。典型表現(xiàn)為腹痛伴黏液膿血便，體溫可達(dá)38.5℃以上。確診需糞便培養(yǎng)，治療需根據(jù)藥敏結(jié)果選用敏感抗生素。
4、寄生蟲(chóng)感染：
賈第鞭毛蟲(chóng)或阿米巴原蟲(chóng)感染常見(jiàn)于飲用生水或接觸污染水源。寄生蟲(chóng)附著腸壁引發(fā)慢性水樣腹瀉，可能交替出現(xiàn)便秘。糞便檢查可見(jiàn)蟲(chóng)卵或滋養(yǎng)體，甲硝唑是常用治療藥物。
5、腸易激綜合征：
精神緊張或焦慮可能誘發(fā)腸道功能紊亂，表現(xiàn)為突發(fā)水樣腹瀉但無(wú)器質(zhì)性病變。癥狀常在排便后緩解，可能伴隨腹脹和腸鳴音亢進(jìn)。可通過(guò)益生菌調(diào)節(jié)菌群，配合認(rèn)知行為治療改善癥狀。
腹瀉期間應(yīng)避免高脂高纖維食物，選擇米湯、饅頭等低渣飲食。每日少量多次飲用含鈉、鉀、葡萄糖的補(bǔ)液鹽溶液，維持水電解質(zhì)平衡。注意觀察大便性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上水樣瀉、血便、意識(shí)模糊等脫水或感染征象需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加蒸蘋(píng)果、山藥粥等收斂性食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防加重腸道刺激。
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