牛肉燉柴后最佳處理方法
博禾醫(yī)生
牛肉燉柴后可通過調(diào)整火候、添加酸性物質(zhì)、延長燉煮時間、使用壓力鍋、后期補(bǔ)救五種方法改善口感。
大火急燉易導(dǎo)致牛肉纖維緊縮變柴,改用中小火慢燉能讓肉質(zhì)逐漸軟化。燉煮初期用大火煮沸后立即轉(zhuǎn)小火,保持水面微沸狀態(tài),文火燉1.5-2小時使結(jié)締組織轉(zhuǎn)化為明膠。電磁爐可調(diào)至800W功率,燃?xì)庠畋3只鹧娌挥|碰鍋底。
酸性環(huán)境能分解肌肉纖維,每500克牛肉加入1湯匙食醋或2片山楂干,番茄塊、菠蘿汁也是天然嫩肉劑。注意酸性食材不宜過早加入,建議燉煮30分鐘后添加,避免肉質(zhì)過散。紅酒燉牛肉時可額外加入1/4個檸檬汁。
牛腩、牛腱等部位需持續(xù)燉煮2-3小時,用筷子能輕松穿透即達(dá)標(biāo)。中途避免頻繁開蓋,每次揭蓋會導(dǎo)致溫度驟降延長燉煮時間。可設(shè)置定時器每隔40分鐘檢查水量,缺水時添加熱水而非冷水。
高壓環(huán)境下沸點(diǎn)升高至120℃,能縮短50%燉煮時間。牛肋條壓25分鐘,牛腱子壓40分鐘,排氣后肉質(zhì)纖維明顯松散。注意水量不超過鍋體2/3,燉好后自然泄壓10分鐘再開蓋。
已燉柴的牛肉可切薄片回鍋,加入肉湯勾芡做成燴菜?;?qū)⑷馑核榕c土豆泥混合烘烤,牛肉絲拌入麻醬做成涼菜。重新燉煮時加入豬皮或雞爪增加膠質(zhì),補(bǔ)救后口感更潤澤。
選擇牛肋條、牛腩等帶筋部位更適合燉煮,提前用刀背拍打破壞纖維。燉前2小時用1%濃度鹽水浸泡,每500克肉配5克鹽,能提升15%保水性。搭配白蘿卜、胡蘿卜等根莖類蔬菜同步燉煮,其中的天然酶類有助于肉質(zhì)軟化。完成后的燉肉冷藏隔夜更入味,復(fù)熱時蒸制比煮沸更能保持口感。日??蓛潢惼?、草果等香料,不僅能去腥還能促進(jìn)蛋白質(zhì)水解。
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