腿膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因
腿膝關(guān)節(jié)疼痛可能與關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動損傷、炎癥反應(yīng)、代謝異常、感染等因素有關(guān)。常見原因主要有骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨磨損退化有關(guān)。長期負(fù)重活動或肥胖可能加速關(guān)節(jié)退化，表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動后疼痛加重?？赏ㄟ^X線檢查發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成。治療需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，疼痛明顯時可短期外用雙氯芬酸鈉凝膠。
2、韌帶損傷
劇烈運(yùn)動或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，常見于籃球、足球等運(yùn)動愛好者。急性損傷會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動受限，抽屜試驗等特殊檢查可輔助診斷。輕度損傷可通過支具固定和康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，嚴(yán)重韌帶斷裂需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，好發(fā)于手指等小關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)也可受累。典型表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵，血液檢查可見類風(fēng)濕因子陽性。治療需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合生物制劑如注射用依那西普控制病情。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)也可發(fā)作。典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇烈疼痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱，血尿酸檢測可輔助診斷。急性期可用秋水仙堿片緩解癥狀，慢性期需服用非布司他片控制尿酸水平。
5、化膿性關(guān)節(jié)炎
細(xì)菌通過血液或傷口直接侵入關(guān)節(jié)腔引起感染，常見于免疫力低下者?；颊邥霈F(xiàn)高熱、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等全身癥狀，關(guān)節(jié)穿刺液檢查可明確病原體。需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔沖洗引流。
膝關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)磨損的活動。天氣寒冷時注意關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X線、MRI或血液檢查明確病因后針對性治療。日常飲食可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深綠色蔬菜等，有助于關(guān)節(jié)健康。
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