孕婦起蕁麻疹可以適量吃蘋(píng)果、梨、香蕉、獼猴桃、藍(lán)莓等低致敏性水果。若對(duì)特定水果過(guò)敏或癥狀加重，需立即停止食用并就醫(yī)。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。其低致敏性適合蕁麻疹孕婦食用，建議去皮后生吃或蒸煮以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

2、梨

梨具有清熱潤(rùn)燥作用，含水量高且致敏概率低。寒性體質(zhì)孕婦可燉煮后食用，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致胃腸不適。

3、香蕉

香蕉含鉀元素和色氨酸，能幫助穩(wěn)定神經(jīng)和調(diào)節(jié)血壓。成熟香蕉致敏性較低，但需注意未成熟香蕉可能加重瘙癢癥狀。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量豐富，有助于減輕炎癥反應(yīng)。初次食用應(yīng)少量嘗試，避免因蛋白酶引發(fā)口腔黏膜刺激。

5、藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗氧化作用，對(duì)改善血管通透性有益。建議每日食用量控制在50克以內(nèi)，冷凍藍(lán)莓需解凍后食用。

二、藥物

1、氯雷他定片

用于緩解妊娠期蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團(tuán)，需在醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后使用。服藥期間需監(jiān)測(cè)胎兒活動(dòng)情況。

2、爐甘石洗劑

外用制劑可臨時(shí)止癢，涂抹前需清潔皮膚。避免用于破損皮膚或合并感染的皮疹區(qū)域。

3、葡萄糖酸鈣注射液

適用于急性蕁麻疹伴血管性水腫的情況，需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作使用。

4、維生素C泡騰片

輔助改善毛細(xì)血管脆性，使用時(shí)應(yīng)控制每日劑量，避免長(zhǎng)期大劑量服用。

5、地塞米松軟膏

強(qiáng)效激素類外用藥，僅在醫(yī)生判斷收益大于風(fēng)險(xiǎn)時(shí)短期局部使用，禁止大面積涂抹。

孕婦出現(xiàn)蕁麻疹期間應(yīng)保持飲食清淡，避免芒果、菠蘿等高組胺水果。每日記錄飲食與癥狀變化，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。若皮疹持續(xù)24小時(shí)不消退或伴有呼吸困難等癥狀，需立即前往產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合就診。所有藥物使用必須經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估，不可自行服用抗過(guò)敏藥物。