橫突骨折多久就不疼了
關(guān)鍵詞：#骨折
橫突骨折一般需要4-6周疼痛可逐漸緩解，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及康復(fù)護(hù)理有關(guān)。
橫突骨折是脊柱附件骨折類型之一，疼痛持續(xù)時(shí)間受多因素影響。輕度骨折患者若僅出現(xiàn)局部骨皮質(zhì)斷裂，未合并神經(jīng)損傷，疼痛多在2-4周內(nèi)減輕。這類情況通過臥床休息、佩戴腰圍支具保護(hù)，配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等對(duì)癥治療，疼痛可較快緩解。中度骨折涉及橫突完全斷裂但移位不明顯時(shí)，疼痛可能持續(xù)3-5周，需結(jié)合物理治療如超短波、紅外線照射促進(jìn)愈合。嚴(yán)重骨折伴隨周圍肌肉韌帶撕裂或血腫形成時(shí)，疼痛可能持續(xù)6-8周甚至更久，需通過CT評(píng)估是否需手術(shù)固定?？祻?fù)期過早活動(dòng)或負(fù)重可能加重疼痛并延長(zhǎng)恢復(fù)周期，而規(guī)范進(jìn)行腰背肌功能鍛煉有助于加速疼痛消退。
橫突骨折后應(yīng)嚴(yán)格避免腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕減輕脊柱壓力。飲食需增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐及維生素D豐富的深海魚，促進(jìn)骨骼修復(fù)。若疼痛超過8周未緩解或出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙，需及時(shí)復(fù)查排除神經(jīng)損傷或骨折不愈合等情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以仰臥位踝泵運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸為主，后期逐步增加橋式運(yùn)動(dòng)等核心肌群訓(xùn)練。
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