決明子枕頭可以清洗，但需采用正確方法避免藥效流失。清洗方式主要有陰涼通風(fēng)晾曬、低溫輕柔手洗、局部污漬處理、避免暴曬烘干、定期翻動(dòng)保養(yǎng)。

1、陰涼通風(fēng)晾曬：

決明子受潮后易發(fā)霉變質(zhì)，建議每季度將枕芯倒出平鋪于竹篩，置于通風(fēng)陰涼處晾曬3-4小時(shí)。紫外線會(huì)破壞決明子中大黃酚等有效成分，故需避開(kāi)正午陽(yáng)光直射時(shí)段。晾曬過(guò)程中可輕輕拍打使結(jié)塊藥材松散，有助于保持透氣性。

2、低溫輕柔手洗：

若需水洗應(yīng)選用30℃以下冷水，將決明子裝入細(xì)網(wǎng)洗衣袋浸泡10分鐘，加入少量中性洗滌劑輕柔按壓。切忌機(jī)洗甩干或大力揉搓，避免外殼破裂導(dǎo)致藥粉滲出。清洗后需立即平鋪晾干，防止內(nèi)部積水滋生霉菌。

3、局部污漬處理：

枕套沾染汗?jié)n時(shí)可單獨(dú)拆洗，枕芯表面污漬可用濕毛巾蘸取小蘇打溶液輕拭。頑固污漬處理需將受污染決明子取出，替換等量新品后混合均勻。處理時(shí)需佩戴口罩，防止吸入細(xì)小藥塵引發(fā)呼吸道不適。

4、避免暴曬烘干：

高溫會(huì)加速?zèng)Q明子中蒽醌類成分揮發(fā)，晾曬溫度不宜超過(guò)40℃。禁用烘干機(jī)或暖氣片烘烤，過(guò)熱會(huì)導(dǎo)致種子脆裂。雨季潮濕時(shí)可搭配除濕盒存放，或間隔放入食品級(jí)干燥劑維持干爽。

5、定期翻動(dòng)保養(yǎng)：

每月翻轉(zhuǎn)枕頭使藥材均勻受壓，防止長(zhǎng)期擠壓導(dǎo)致粉碎結(jié)塊。使用兩年后建議更換新決明子，因藥效成分會(huì)隨時(shí)間遞減。保存時(shí)需放置于無(wú)紡布收納袋，與樟腦丸等防蟲(chóng)物品隔離存放。

日常使用時(shí)可搭配棉麻材質(zhì)枕套，既透氣又能減少汗液滲透。睡眠時(shí)保持臥室通風(fēng)干燥，濕度控制在50%-60%為宜。建議配合菊花、薰衣草等安神藥材交替使用，晨起后輕拍枕頭恢復(fù)蓬松。若發(fā)現(xiàn)決明子出現(xiàn)明顯蟲(chóng)蛀、霉斑或異味，應(yīng)及時(shí)更換枕芯材料。長(zhǎng)期使用需觀察是否有皮膚過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)者建議先做小范圍貼膚測(cè)試。