痢疾拉肚吃什么東西能夠解決
關(guān)鍵詞：#痢疾
痢疾腹瀉可通過口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌等藥物緩解，同時需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化食物如米湯、香蕉、白粥。
1、口服補液鹽：
預(yù)防脫水是痢疾腹瀉的首要處理措施。口服補液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì)，能有效糾正水電解質(zhì)紊亂。世界衛(wèi)生組織推薦的低滲型口服補液鹽滲透壓為245mOsm/L，比傳統(tǒng)配方吸收效率更高。使用時需按說明書比例配制，少量多次飲用。
2、蒙脫石散：
蒙脫石散作為腸黏膜保護劑，能吸附病原體及其毒素。其層狀結(jié)構(gòu)可覆蓋消化道黏膜，緩解腹瀉癥狀。該藥物不被人體吸收，安全性較高，但需注意與其他藥物間隔2小時服用，避免影響藥效。
3、益生菌制劑：
雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡。臨床研究顯示特定菌株如布拉氏酵母菌可縮短感染性腹瀉病程。選擇活菌數(shù)≥10^8CFU/g的制劑，避免與抗生素同服，儲存時注意避光防潮。
4、低渣飲食：
急性期選擇BRAT飲食香蕉、米糊、蘋果泥、吐司，這些食物低纖維且富含鉀離子。烹飪方式以蒸煮為主，避免油膩、辛辣及乳制品。癥狀緩解后逐步添加瘦肉末、軟爛蔬菜等，過渡期約3-5天。
5、營養(yǎng)補充：
慢性腹瀉患者需補充鋅元素，兒童每日20mg、成人40mg，連續(xù)10-14天。鋅能促進腸黏膜修復(fù)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。同時注意維生素A、B族維生素的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
腹瀉期間保持每日飲水1500-2000ml，可飲用淡茶、米湯等?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋羹、魚肉泥。避免高糖食物誘發(fā)滲透性腹瀉。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀尿量減少、眼窩凹陷，需立即就醫(yī)進行糞便培養(yǎng)和血常規(guī)檢查。日常注意餐具消毒，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，生熟食品分開處理。
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