吃哪些食物可以預(yù)防肺癌 科學(xué)飲食預(yù)防肺癌的方法
肺癌讓很多人都失去了生命，這種疾病不是一種不治之癥，如果患者能夠掌握最佳的治療時(shí)間，這種疾病也是能夠治愈的。要治療肺癌疾病，大家還應(yīng)該注意自己的飲食，不要因?yàn)樽约旱暮鲆曉斐杉膊夯?/p>
1、多吃花菜等甘藍(lán)類蔬菜，能預(yù)防肺癌、結(jié)腸癌和大腸癌。
2、多吃水果、綠葉蔬菜、糙米、谷類及高纖維食物，可預(yù)防結(jié)腸癌。
3、不偏食，不重復(fù)同樣的飯食。避免吃得過飽，避免過量飲酒。
4、減少脂肪攝人。富含高脂肪的食物如豬肉、牛肉、羊肉等會(huì)增加乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的危險(xiǎn)。
5、多吃蛋黃、動(dòng)物肝、牛奶等富含維生素A的食物，可預(yù)防食道癌、喉癌和肺癌。
6、多吃綠葉蔬菜、西紅柿、柿子、棗、石榴、西瓜等富含維生素C的食物，可預(yù)防肺癌。
7、蘋果、狐猴桃、香菇、平菇、金針菇、大蔥、菜花、蘆筍、卷心榮、西紅柿、四季豆、海帶、豆芽、大蒜等，都有防癌的作用。
8、生吃蘿卜、酯、豆腐，也可以防癌。但生蘿L不宜與柄子、梨、蘋果、葡萄同食。生吃蘿卜半小時(shí)內(nèi)不宜吃其他食物。
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