骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素引起。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，通常與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降或修復(fù)反應(yīng)有關(guān)。

1、關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。機(jī)體為代償這種變化，可能通過骨質(zhì)增生增加關(guān)節(jié)接觸面積。這種情況常見于中老年人群，多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)、脊柱等承重部位。治療需結(jié)合關(guān)節(jié)保護(hù)措施，如減輕體重、避免爬樓梯，必要時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。

2、長期勞損

重復(fù)性機(jī)械負(fù)荷或姿勢不良可能導(dǎo)致局部骨骼應(yīng)力集中。長期伏案工作易引發(fā)頸椎骨質(zhì)增生，重體力勞動者多見腰椎骨質(zhì)增生。典型表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)疼痛、僵硬感。建議調(diào)整工作姿勢，配合熱敷緩解癥狀，急性期可短期使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、代謝異常

鈣磷代謝紊亂可能刺激異常骨形成。甲狀旁腺功能亢進(jìn)患者因血鈣升高，易出現(xiàn)廣泛性骨質(zhì)增生。這類患者常伴有多尿、骨痛等癥狀，需通過血鈣磷檢測確診。治療需針對原發(fā)病，如使用降鈣素注射液調(diào)節(jié)鈣代謝，同時限制高鈣飲食。

4、遺傳因素

部分家族性骨質(zhì)增生癥與基因突變相關(guān)，表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)對稱性骨贅形成。這類患者發(fā)病年齡較早，可能伴隨其他結(jié)締組織異常。目前以對癥治療為主，如使用依托考昔片控制炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需考慮矯形手術(shù)。

5、外傷

骨折愈合過程中可能出現(xiàn)異常骨痂形成，尤其見于復(fù)位不良或固定不牢固的情況。關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷后穩(wěn)定性下降，也可能誘發(fā)代償性骨質(zhì)增生。急性期應(yīng)規(guī)范處理創(chuàng)傷，后期可通過康復(fù)訓(xùn)練改善功能，若形成嚴(yán)重骨刺影響活動，可采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)清理術(shù)。

骨質(zhì)增生患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食上建議增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估，避免自行使用偏方或過度按摩加重?fù)p傷。