胃下垂患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定期定量。瘦人要增加營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，保持樂觀，多注意飲食習(xí)慣。

胃下垂患者的食療秘方

1、羊骨粥：取1個羊脊骨，搗碎，用清水2500毫升文火煎60分鐘左右，去骨，加入200克粳米，一起燉粥，加蔥煮取食。每天早上空腹服用。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。

2、肉餡餛飩：取200克嫩肥羊肉和黃母雞，切成泥，加入15克姜末，將鹽和黃酒攪拌均勻，按常規(guī)方法取適量面粉包成餛飩，每天早上空腹服用。內(nèi)熱者禁止使用。

3、兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切成塊，放入碗中，加入鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，放入抽屜后用水燉熟。適用于胃下垂熱的人。

4、核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克，略炒蠶腎50克，放入碗中，放入抽屜，隔水燉熟。健胃收斂有效。

5、紅薯煮番茄：取200克紅薯洗凈切片，放入抽屜蒸熟，放入盤子中，再取一鍋，加入少許水煮沸，然后加入適量的糖和番茄醬。煮沸后倒在薯片上。一起吃。適用于胃下垂體虛弱的人。胃酸過多的人不適合。

6、人參燉豬蹄：人參燉豬蹄：取豬后蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟，調(diào)味服食。

7、雞肝粥：取雄烏雞肝1，生姜末少，粳米50克，常法共為稠粥。每天服一次，空腹服。能補(bǔ)脾養(yǎng)肝，益筋生氣。

8、鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒蛤殼15克加水煨湯。每天服用兩次，吃肉喝湯?？梢匝a(bǔ)中益氣。治療胃下垂、脫肛等。

9、龜肉湯：取250克烏龜肉，炒20克芥末燉湯。湯完成后，去藥，吃肉喝湯，可以酌情加鹽。治療胃下垂、子宮脫垂等疾病。

10、山楂炒肉?。喝□r山楂12克，陳皮、桔子9克，生姜6克，與瘦豬肉丁60克放入鍋中炒熟后食肉。能疏肝理氣健脾。

11、荸薺茯苓湯：取鮮菱角，紅蘿卜各250克，茯苓15克，生姜2片，加水燉煮。先將菱角煨熟，再加入后三味共煨。調(diào)味服用。清熱利濕。

12、芪豆羊肝湯：取15克黃芪，用布包裹，用50克黑豆和洗凈的羊肝燉至羊肝爛熟。去黃芪，羊肝切片，然后放入湯中，加鹽稍微煮一下。每天服用兩次，連續(xù)服用5-7天。溫中散寒，益氣。用于治療脾胃虛寒和胃下垂。

13、鰻魚大蒜湯：取2條鰻魚，洗彎，用蒜頭加水煮。煮魚時，加入100毫升黃酒，稍煮即可。能健胃行氣。

14、豬脾粥：將黨參15克、橙紅6克洗屈，水煎取汁。取粳米100克，洗凈，豬脾1，洗凈切片，加入果汁，加入姜、蔥、水，燉至豬脾煮熟。每天吃一次，空腹吃。治療胃下垂，見腹脹、消化不良、食欲不振、疲勞消瘦。

在胃下垂康復(fù)湯的四個原則的基礎(chǔ)上，根據(jù)胃下垂病機(jī)，通過加強(qiáng)排空、胃提升、排氣酸收集、增強(qiáng)平滑肌興奮、提升依賴、五種方法，胃自然恢復(fù)，取得了良好的效果。