1.康乃馨

改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，消除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，口感芳香，有助于消除煩躁。

2.金銀花

可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按3:1.用量，一起泡茶飲用，用適量蜂蜜調(diào)味，具有清熱瀉水、潤腸通便、瘦腹的功效。

3.茉莉

能改善昏睡和焦慮，對慢性胃病、月經(jīng)紊亂也有效。茉莉花和粉紅色玫瑰有減肥的效果。

4.辛夷花

排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。

5.馬鞭草

它具有強化肝臟代謝、放松神經(jīng)、幫助消化和改善腹氣的作用。它可以治療偏頭痛和減肥。注意禁止孕婦使用。

6.紫玫瑰

最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM，幫助新陳代謝，排毒通便，瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

7.洛神花

它可以解毒、利尿、消除水腫，促進膽汁分泌，分解體內(nèi)多余的脂肪。研究人員還發(fā)現(xiàn)，95%的患者在飲用玫瑰茶時體重下降了1-3公斤，味道酸酸的，泡出來的顏色是紅色的，非常漂亮，冷熱飲用都很好。

8.玳玳花

微苦，但香氣濃郁，與綠茶一起飲用。保濕肌膚，更能減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。

9.檸檬片

可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適用于腫脹和肥胖的MM。

10.決明子

促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)大便，降低血脂血壓。排便減肥效果好。

11.陳皮

它可以幫助消化，消除胃氣，減少腹部脂肪的積累。許多中醫(yī)減肥配方都有它。陳皮溫和的決明子、荷葉等微寒花草效果更好。

12.甜菊葉

天然甜味劑，是瘦身的好伴侶，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你，主要和其他花草茶一起喝，作為甜味劑。

13.荷葉

減肥的良藥自古以來就能清火、利尿、清脂、通便。

14.薄荷

有很多好處，對肥胖糖尿病等都有好處，當然也可以清新口氣，可以去油膩，薄荷干濕都可以用。

15.甘草

它能抑制膽固醇，增強免疫力，抑制炎癥，但會增加血壓，不適合高血壓患者。

16.茴香

它能利尿出汗，去除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這不是我們通常吃茴香餃子的茴香。它是一種多年生草本植物“甜茴香”，喝它的種子。

17.菩提

菩提葉的茶香聞起來優(yōu)雅迷人，口感順滑，味道會留在舌尖，利尿，分解脂肪，幫助排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食物，有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、睡眠的效果，喝一些蜂蜜，味道更迷人。

18.迷迭香

促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，是一種很好的花草茶。

19.千日紅

它是花草茶中一個非常特殊的品種。如果你選擇最好的品種，你可以看到花在沖泡時慢慢打開，比如在水中開花。在功效方面，包括護膚和美容，還具有利尿作用。

20.玉蝴蝶

玉蝴蝶花茶，清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降血壓減肥，促進身體新陳代謝。

21.百合花

能清腸胃，排毒，治療便秘，與玫瑰、檸檬馬鞭草一起泡效果更好。

22.金盞花

金盞花能清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖者。

23.苦丁

苦味，具有清熱解毒、排便油脂的功效。

24.牡丹

可清熱、涼血、血清瘀，適用于易生氣的MM。

25.桃花

女人的花可以美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)經(jīng)血，減肥。如果和玉蝴蝶一起泡，會是一種減肥效果更好的花草茶！