子宮出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。子宮出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、惡性腫瘤等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌功能，避免熬夜或過度勞累。減少高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。注意會(huì)陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止出血加重。

2、藥物治療

黃體酮膠囊可用于黃體功能不足導(dǎo)致的出血，通過調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化控制出血。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶活性，改善凝血功能異常引起的出血。屈螺酮炔雌醇片通過抑制排卵調(diào)整月經(jīng)周期，適用于無排卵性子宮出血。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

3、宮腔鏡手術(shù)

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)可精準(zhǔn)切除病灶，適用于直徑超過10毫米的息肉。手術(shù)采用靜脈麻醉，術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素如頭孢克肟分散片。術(shù)后1-2周可能出現(xiàn)少量陰道排液，需觀察是否伴隨發(fā)熱或腹痛等感染征兆。

4、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)

介入栓塞治療適用于子宮肌瘤引起的難治性出血，通過阻斷病灶血供使肌瘤萎縮。術(shù)后可能出現(xiàn)下腹墜脹感，通常2-3天緩解。需定期復(fù)查超聲評估肌瘤縮小情況，必要時(shí)聯(lián)合GnRH-a類藥物如亮丙瑞林緩釋微球輔助治療。

5、子宮內(nèi)膜切除術(shù)

對無生育需求且藥物治療無效的患者，可考慮宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)。手術(shù)切除部分子宮內(nèi)膜基底層，減少月經(jīng)量。術(shù)后可能出現(xiàn)閉經(jīng)，需長期隨訪排除子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn)。圍手術(shù)期需配合使用雌激素貼片預(yù)防宮腔粘連。

急性大量出血需立即就醫(yī)，日?？捎涗洺鲅獣r(shí)間和出血量變化。治療期間避免攝入活血類食物如桂圓、阿膠，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白水平。保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，建議每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽。