男性準(zhǔn)備懷孕時(shí)不容忽視的疾病預(yù)防
現(xiàn)在說(shuō)到不育，很多人不像以前那樣用有色的眼鏡看?，F(xiàn)在不育的人很多，很多人都面臨著生育困難的問(wèn)題。目前，越來(lái)越多的男性出現(xiàn)不育問(wèn)題，直接影響家庭和諧。影響男性生育的疾病是什么？母嬰健康專家指出，男人備孕時(shí)不可忽視的4個(gè)疾病，希望未準(zhǔn)爸爸們提高警惕。
1、精子質(zhì)量異常
正常男性每次射精量為2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，對(duì)生育能力均有一定影響。正常情況下，精子數(shù)量應(yīng)為（50～100）×106個(gè)/毫升，如果每毫升精液中的精子數(shù)量少于20×106個(gè)/毫升，可造成男性不育。小頭、雙頭、雙尾、細(xì)胞漿料不脫落等異常精子超過(guò)20%或精子活動(dòng)能力減弱等，也可引起男性不育。精子生成后排出時(shí)間間隔越長(zhǎng)，活力越低。排卵日的第二天，同可以增加妊娠機(jī)會(huì)，精子質(zhì)量最好。
2、前列腺炎
很多青年男性認(rèn)為前列腺炎是老年男性的疾病，與自己沒(méi)什么關(guān)系。事實(shí)并非如此，年輕并不是前列腺不發(fā)炎的保證。
3、淋菌性尿道炎
男性患有性病，初期可能沒(méi)有什么明顯癥狀，但可傳播給妻子。所以，孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病，夫婦間可相互傳染，雙方生殖器感染對(duì)胎兒都有影響，女性影響更大。建議雙方都要做全面的生殖體檢，一切正常，未來(lái)胎兒健康才有保障。
4、腹腔疾病
準(zhǔn)父親最容易患的腹腔疾病有脂肪肝、慢性肝病(主要是乙型肝炎或乙型肝炎病毒攜帶者)、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎等。在準(zhǔn)父親面前發(fā)現(xiàn)腹腔疾病，一定要治療，治好后再考慮生育。
能提高男性生育能力的食物
1、精子中微量元素鋅豐富，鋅對(duì)維持男性政黨生殖功能有著不容忽視的效果。鋅是精子代謝所必需的物質(zhì)，可以增強(qiáng)精子的活力，需要多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、桃仁、牛奶、豆類、面筋、蓮子等鋅信物。牡蠣肉中鋅含量居民冠，注重精子核酸和蛋白質(zhì)代謝，提高性能。但是，每天鋅的使用量決不能超過(guò)15微克。因?yàn)檫^(guò)量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的效果。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
2、食用含鎂的食物。鎂有助于調(diào)理人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病，提高男性的生育能力。建議男性早餐應(yīng)該吃兩碗加牛奶的燕麥粥和香蕉。含鎂比較的食物有黃豆、土豆、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
3、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟含有多種膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料，動(dòng)物內(nèi)臟含有約10%的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此，適當(dāng)食用肝、腎、腸、腹、心等動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素的分泌，增加精子數(shù)量，促進(jìn)生殖功能。
4、精氨酸是構(gòu)成精子生產(chǎn)的主要成分，必須提高精子活動(dòng)的能力。富含精氨酸的信物有海參、鰻魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)和芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、向日葵、谷物等。海參自古以來(lái)就被視為補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)治療無(wú)能的珍品。
5、鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、保持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過(guò)程中起著舉足輕重的效果。若機(jī)體缺鈣，會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。因此，男性也要重視牛奶、豆制品、涅槃魚(yú)、骨頭湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶、金針菜、香菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄干等豐富鈣的信物。
6、此外，精子的活動(dòng)與精囊中含有的果糖數(shù)量有關(guān)。精液中果糖含量低，容易引起死精癥。果糖在蜂蜜和各種水果中，如梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、甜橙含量特別豐富，必須重視攝影。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽(yáng)、填充精品，如蝦、雀肉、牛肉、狗肉、鯽魚(yú)、桃子、韭菜、枸杞等也可以選擇。
了解了男性準(zhǔn)備懷孕時(shí)不容忽視的4種疾病，為了更好地保證優(yōu)生優(yōu)育，保證了生育能力。我相信現(xiàn)在應(yīng)該知道男性的懷孕準(zhǔn)備不能忽視這些疾病，所以男性朋友必須注意自己的身體狀況，做孕前檢查，以便優(yōu)生優(yōu)育。
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