男人的蛋蛋涼了是怎么回事？睪丸冷卻的三個誘因 你可能不知道
對男性來說，為了維持功能正常，保護(hù)自己的生育能力，睪丸是生產(chǎn)精子的主要器官，如果睪丸出現(xiàn)問題，精子的生成和質(zhì)量會受到影響，生育能力會下降。有些男性對睪丸總是感冒，總是害怕，擔(dān)心生殖系統(tǒng)的疾病，但實(shí)際上男性睪丸感冒是正常現(xiàn)象。
男性睪丸發(fā)涼是怎么回事？
1、正常生理現(xiàn)象
一般來說，睪丸發(fā)涼是正?，F(xiàn)象，男性睪丸溫度大部分低于正常溫度，為了使精子正常生存，需要保持在低溫環(huán)境中。睪丸溫度冷卻不低于正常溫度是正常現(xiàn)象，主要是陰囊有皺紋，有助于調(diào)節(jié)睪丸溫度，睪丸環(huán)境過高時陰囊下垂散熱，保持低溫。
2、有疾病
有疾病的話睪丸會變冷。例如，精液不液化、精液凝結(jié)寒冷等，睪丸變冷的大部分溫度大不相同，有相關(guān)癥狀。例如，害怕寒冷的肢體變冷，精液中有或精液變成膠凍狀等。
3、腎寒
從中醫(yī)的角度來看，睪丸的溫度受腎臟的影響，被寒氣侵入的話，腎寒會發(fā)生，睪丸的溫度會持續(xù)低溫，低溫的同時，尿頻、尿急、尿不盡等現(xiàn)象也會發(fā)生。
男性如何保證睪丸健康？
1、久坐
久坐會壓迫睪丸，血液不循環(huán)的同時，局部溫度上升會影響睪丸，精子質(zhì)量也會下降。因此，要避免長時間坐著，適當(dāng)起身運(yùn)動四肢促進(jìn)血液循環(huán)，加快睪丸新陳代謝。
2、多吃補(bǔ)充劑
生活中有很多提高精子質(zhì)量的食物。牡蠣、牡蠣、韭菜、羊肉等，這些食物中含有的微量元素有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，提高精子功能，保護(hù)睪丸。
3、防止外傷
睪丸是暴露在身體外面的器官，所以在日常生活中要保護(hù)它，不要受到外部沖擊而受傷。
溫馨提示，一般來講男性睪丸發(fā)涼屬于正?，F(xiàn)象，在沒有不適以及性功能正常的情況下不用過于擔(dān)憂，只要做好保護(hù)睪丸措施即可。但是，男性必須定期檢查生殖系統(tǒng)，以免癥狀不明顯時疾病延誤，問題越來越嚴(yán)重。
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