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紅姑娘泡水降血糖嗎

內分泌科編輯 健康解讀者
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關鍵詞: 血糖 降血糖

紅姑娘泡水對降血糖可能有一定輔助作用,但效果有限,不能替代藥物治療。紅姑娘學名酸漿,含有黃酮類、多糖等成分,可能有助于調節(jié)糖代謝。

紅姑娘中的黃酮類物質具有抗氧化作用,可能通過減輕胰島素抵抗間接影響血糖水平。其多糖成分可延緩腸道對葡萄糖的吸收速度,避免餐后血糖快速升高。部分動物實驗顯示酸漿提取物能降低糖尿病模型動物的空腹血糖值,但人體研究數(shù)據(jù)尚不充分。日常飲用時建議選擇成熟果實,洗凈后切片晾干,每次取5克左右用沸水沖泡,可重復沖泡2次。

需注意紅姑娘性寒,脾胃虛寒者長期飲用可能引起腹瀉。其降糖效果與個體代謝差異、糖尿病類型等因素相關,2型糖尿病患者飲用后可能出現(xiàn)輕微血糖波動,但1型糖尿病患者幾乎無改善作用。部分人群飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應,應立即停用。

糖尿病患者應將紅姑娘泡水作為飲食調節(jié)的輔助手段,仍需嚴格遵醫(yī)囑使用降糖藥物。建議監(jiān)測飲用前后的血糖變化,避免與降糖藥同服可能引發(fā)的低血糖風險。保持均衡飲食和規(guī)律運動是控制血糖的基礎措施,出現(xiàn)持續(xù)高血糖或并發(fā)癥癥狀時須及時就醫(yī)。

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