腰間盤病變通常是指腰椎間盤退行性改變或損傷，可能表現(xiàn)為椎間盤膨出、突出或脫出等病理狀態(tài)。腰椎間盤病變主要由長期勞損、外傷、退行性變等因素引起，常見癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木等。

腰椎間盤是位于相鄰椎體之間的纖維軟骨結(jié)構(gòu)，具有緩沖震蕩和維持脊柱活動度的作用。隨著年齡增長，椎間盤逐漸失去水分和彈性，導致纖維環(huán)出現(xiàn)微小裂隙。當腰部受到不當外力或長期負重時，髓核可能通過纖維環(huán)裂隙向外突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。早期可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，隨著病情進展可出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛，嚴重時甚至影響行走功能。

部分患者可能出現(xiàn)馬尾綜合征等嚴重并發(fā)癥，表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙等緊急情況。這類情況需要立即就醫(yī)處理，避免造成不可逆的神經(jīng)損傷。對于無明顯神經(jīng)壓迫癥狀的患者，可通過保守治療緩解癥狀，包括臥床休息、物理治療和藥物鎮(zhèn)痛等。當保守治療無效或出現(xiàn)進行性神經(jīng)功能障礙時，可能需要考慮椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)治療方案。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，保持正確坐姿和站姿，減少腰部負重。適度進行腰背肌鍛煉如游泳、小燕飛等運動有助于增強脊柱穩(wěn)定性?？刂企w重、戒煙也有助于延緩椎間盤退變進程。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，通過磁共振等檢查明確診斷，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。