嬰兒通常在3-4個月開始出現(xiàn)吃手行為。吃手是嬰兒探索世界和自我安撫的正常發(fā)育表現(xiàn)，可能與口欲期發(fā)育、出牙期不適、饑餓感或心理需求等因素有關。

3個月左右的嬰兒逐漸具備手眼協(xié)調(diào)能力，會主動將手放入口中探索觸感和味道。這一階段吃手有助于刺激口腔感知發(fā)育，緩解牙齦腫脹或饑餓帶來的不適。部分嬰兒可能在更早的1-2個月出現(xiàn)偶然性吃手動作，但多為無意識行為。隨著月齡增長，6-8個月時吃手頻率可能增加，此時需注意區(qū)分正常發(fā)育需求與過度依賴。若伴隨頻繁哭鬧、睡眠障礙或拒絕進食，需排查是否存在腸絞痛、微量元素缺乏等病理因素。

家長應保持嬰兒手部清潔，定期修剪指甲避免劃傷口腔。可提供牙膠或磨牙棒替代手指滿足啃咬需求，哺乳后適當增加互動游戲轉(zhuǎn)移注意力。避免強行制止吃手行為，1歲半至2歲后多數(shù)兒童會自然減少該行為。如3歲以上仍持續(xù)吃手或出現(xiàn)手指變形，建議咨詢兒科醫(yī)生評估是否存在發(fā)育行為問題。