激光祛雀斑后需注意防曬、避免刺激皮膚、保持創(chuàng)面清潔、遵醫(yī)囑用藥及觀察皮膚反應。激光祛斑通過選擇性光熱作用破壞黑色素，術后護理直接影響恢復效果和并發(fā)癥概率。

激光祛斑后皮膚處于敏感狀態(tài)，紫外線可能加重色素沉著。術后1-3天內避免沾水，使用醫(yī)用敷料保護創(chuàng)面。3-7天結痂期避免抓撓，待痂皮自然脫落?；謴推诳赡艹霈F(xiàn)短暫紅腫，冷敷可緩解癥狀。治療后1個月內需嚴格防曬，外出時配合物理遮擋和防曬霜。飲食上減少辛辣刺激食物，多補充維生素C和優(yōu)質蛋白。

部分人群可能出現(xiàn)色素減退或反黑現(xiàn)象，通常3-6個月逐漸消退。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或異常疼痛，可能提示感染或過敏反應。治療后2周內避免使用含酒精、果酸等刺激性護膚品。恢復期間暫停蒸桑拿、游泳等可能影響皮膚屏障的活動。術后3個月需復查評估效果，必要時進行補充治療。

激光祛斑后護理需兼顧短期保護和長期維持。建立規(guī)律防曬習慣，選擇溫和的醫(yī)學護膚品幫助修復皮膚屏障。避免在未經專業(yè)評估的情況下自行使用祛斑產品。保持健康作息有助于減少色素代謝異常，定期進行皮膚檢測可早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象。嚴格遵循醫(yī)囑能最大限度保證治療效果，降低不良反應風險。