孕期進行口服葡萄糖耐量試驗前需要禁食8到12小時，試驗過程中保持安靜狀態(tài)避免活動，試驗前三天維持日常飲食與活動量，試驗期間嚴格遵守采血時間要求，穿著寬松衣物方便采血操作。

禁食期間可以飲用少量白開水，但需要避免飲用含有熱量的飲料或食用任何食物，以免影響血糖檢測結果的準確性。試驗前一天晚餐后不再進食，直到試驗全部結束。試驗當天早晨需要保持空腹狀態(tài)到達醫(yī)院，由醫(yī)護人員安排進行第一次空腹血糖的采集。試驗過程中需要保持情緒平穩(wěn)，避免緊張焦慮等情緒波動對血糖水平造成干擾。整個試驗過程需要持續(xù)2到3小時，期間不能進食或飲水，可以準備一些食物在試驗結束后及時補充能量。

試驗前三天需要保持正常的飲食結構，每天攝入足量的碳水化合物，避免刻意減少主食量或改變飲食習慣，否則可能導致糖耐量異常而被誤診為妊娠期糖尿病。日常飲食應包含米飯、面條等主食，同時搭配適量的蔬菜水果和蛋白質食物。試驗前三天避免劇烈運動或長時間臥床，保持平常的活動量，突然增加或減少活動都可能影響機體對葡萄糖的代謝能力。試驗前需要停用可能影響血糖的藥物，但必須在醫(yī)生指導下進行藥物調整。

試驗期間需要嚴格按照規(guī)定時間完成三次血糖檢測，分別在飲用葡萄糖水前、飲用后1小時和2小時進行采血。飲用葡萄糖水需要在5分鐘內(nèi)完成，從飲用第一口開始計時，不能過快或過慢。每次采血都需要準時進行，時間誤差不應超過5分鐘，否則會影響結果的判讀。試驗過程中出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈心慌等不適癥狀時，需要立即告知醫(yī)護人員，根據(jù)具體情況決定是否需要中止試驗或采取相應措施。

穿著寬松舒適的衣物便于采血操作，建議選擇袖口寬松的上衣，避免穿著緊身衣或連衣裙。采血前可以適當按摩手部促進血液循環(huán)，冬季要注意保暖避免血管收縮導致采血困難。試驗結束后可以立即進食，建議準備一些易消化的食物和飲用水，及時補充能量和水分。拿到檢測報告后需要及時找產(chǎn)科醫(yī)生解讀結果，根據(jù)血糖水平制定相應的飲食管理和隨訪計劃。

妊娠期糖尿病篩查是孕期重要的檢查項目，通過規(guī)范的糖耐量試驗可以早期發(fā)現(xiàn)血糖代謝異常。孕婦在日常生活中需要注意均衡飲食，適當進行散步等有氧運動，定期監(jiān)測體重變化和血糖水平。出現(xiàn)多飲多食多尿等癥狀時需要及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行營養(yǎng)治療或藥物干預。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，配合醫(yī)生進行孕期健康管理，有助于保障母嬰健康。