91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

8大癥狀提示男性進(jìn)入更年期 男人更年期應(yīng)該怎么調(diào)理

男性疾病編輯 健康萬事通
447次瀏覽
關(guān)鍵詞: 男人 更年期

據(jù)美國《福布斯》雜志報(bào)道,美國加州大學(xué)的研究人員日前表示,不僅女性有更年期,男性也有,男性的更年期不像女性那樣從40多歲突然出現(xiàn),從30歲開始體內(nèi)激素水平逐漸下降。那么什么是男性更年期呢?有什么癥狀呢?日常又該怎么樣調(diào)護(hù)?下面一起來卡看看吧!

怎么為之“男性更年期”?

男性更年期是由睪丸功能退化引起的。睪丸退化萎縮緩慢,性激素分泌減少緩慢,精子生成在更年期也不完全消失,男性更年期遲緩,出現(xiàn)時(shí)間不一致,發(fā)病年齡一般在55-65歲左右,臨床表現(xiàn)輕微,輕者無意識(shí),重者影響生活和工作,患者痛苦。

男性更年期綜合征的發(fā)生機(jī)理主要是因?yàn)椴G丸萎縮、睪酮分泌減少,反饋刺激垂體分泌功能增加,萎縮的睪丸對促性腺激素的反應(yīng)減少,導(dǎo)致體內(nèi)性激素調(diào)節(jié)功能失衡。

男性更年期的8大癥狀

肌膚老化

皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。連著脖子,手腳的皮膚也會(huì)越來越松弛下垂。這是因?yàn)橹竞蛷椥越M織逐漸減少。

心血管老化

隨著年齡的增長,心臟肥大的心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象很多,這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加,類質(zhì)脂肪沉積,心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化。此外,還可能出現(xiàn)血管彈性差、硬化、動(dòng)脈硬化、血管狹窄等血管故障。

血管調(diào)節(jié)異常:像孩子一樣全身發(fā)熱,踢被子,干熱不安,頭痛,頭暈,心悸等。

消化器官老化

隨著年齡的增長,消化器道光滑肌的纖維和腺體逐漸萎縮,胃粘膜也越來越薄,結(jié)腸和胃腔逐漸擴(kuò)大,失去彈性。這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無自覺癥狀。但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定,則將明顯誘發(fā)。

肝腎陰虛:癥狀眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面紅升火,手腳心熱,口干燥,小便短紅,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦數(shù)。

泌尿器老化

50歲左右,人體腎小球過濾率逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯下降,尿濃功能也急劇下降。因此,進(jìn)入更年期后,經(jīng)常有夜間尿多、尿顏和尿殘感。心腎不交癥狀心煩失眠,心悸焦慮,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)數(shù)。

生殖器老化

進(jìn)入更年期后,生殖器明顯老化也是性腺功能減退的老年人性格、感情和思維最重要的一環(huán),如果不以健康的想法面對,就會(huì)發(fā)生更年期癥候群。

生殖能力減退

常見有性欲淡漠,消失或陽痿。對男性更年期癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)。

神經(jīng)系統(tǒng)老化

腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮,隨著身體機(jī)能的老化,腦組織也會(huì)逐漸萎縮,此時(shí),神經(jīng)細(xì)胞,神經(jīng)纖維和感受器官細(xì)胞數(shù)量,都會(huì)慢慢減少。

精神和神經(jīng)癥狀:神經(jīng)過敏、焦躁、倦怠、壓迫感、記憶力、思考力和集中力減退、失眠、孤獨(dú)恐怖感、缺乏自信等。

骨骼老化

男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導(dǎo)致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象。

男性更年期如何調(diào)理?

進(jìn)行精神方面和心理方面的調(diào)整

人的精神和心理對健康的影響越來越受到重視,中醫(yī)學(xué)在精神修養(yǎng)方面強(qiáng)調(diào)平靜虛無,意味著安靜,不貪婪。不要有過高的妄想,不應(yīng)計(jì)較得失,要心情開朗、豁達(dá)。具有良好的精神和心理狀態(tài),有利于克服更年期的情緒低落,神經(jīng)敏感。

合理安排飲食

應(yīng)減少食用含糖量高的食物,多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、多種維生素的食物,注意合理營養(yǎng);雞、魚、兔肉易吸收,當(dāng)食用;豆類及其產(chǎn)品不僅含有大量的植物蛋白質(zhì),也是人體所需微量元素的倉庫;新鮮蔬菜可提供大量維生素,應(yīng)作為主要菜譜。應(yīng)注意保持低鹽、清淡、肉膩適度,不暴飲暴食。晚飯不要太飽,每天吃1~2勺蜂蜜也是養(yǎng)生的好方法。此外,男性更年期多表現(xiàn)精神、神經(jīng)癥狀,應(yīng)多吃改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管疾病的食品。實(shí)踐證明,以上各種食物對治療頭痛、頭暈、疲勞、心悸、氣急、手腳發(fā)冷、麻木等癥有很好的效果。此外,最好不要喝烈性酒或吸煙。因?yàn)榫凭湍峁哦?huì)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。

維持適當(dāng)?shù)男陨?/p>

大多數(shù)男性更年期后功能衰退,性欲減弱。許多人為此煩惱,尋找治療方法,延長性功能活動(dòng)。適度、愉快的性生活,有利于長壽、健康。隨著年齡的增長,男性的性不能過度,但也不能沒有。長期沒有性生活,精液的產(chǎn)生能力就會(huì)下降。因此,性事必須正?;?,其周期取決于人。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問答
  • 頭條推薦
  • 冠心病的癥狀及治療包括哪些
    心血管內(nèi)科
    藕粉的真假怎么辨別
    食療養(yǎng)生
    怎樣快速剝掉干絲瓜皮
    食療養(yǎng)生
    一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)怎么辦
    整形外科
    木耳怎么樣保存好
    食療養(yǎng)生
    喝完酸奶可以吃橘子嗎
    中醫(yī)養(yǎng)生
    飯后血糖應(yīng)該是多少
    內(nèi)分泌科
    40歲考營養(yǎng)師有必要嗎
    食療養(yǎng)生
    埋線雙眼皮不可以吃什么
    整形外科
    14歲女孩自殘?jiān)趺崔k
    夫妻保健
    檢查下不孕不育大概多少錢
    男科
    自體豐胸需要多少錢
    整形外科
    正確提肛是吸氣還是呼氣
    整形外科
    不同的鼻孔問題要用不同的辦法
    整形外科
    補(bǔ)充肌肉的蛋白質(zhì)食物有哪些
    食療養(yǎng)生
    成人肺炎一般治療要多久可以恢復(fù)
    呼吸內(nèi)科
    四個(gè)維度的8種人格類型
    職場心理
    晚上睡覺陰囊潮濕是什么問題
    男性生殖感染
    內(nèi)褲穿幾天就松垮了怎么辦
    夫妻保健
    血糖GI值與GL值區(qū)別
    內(nèi)分泌科
    怎么判斷是不是青春痘
    皮膚科
    干石花菜泡水方法
    食療養(yǎng)生
    男士減掉大肚子最有效的方法
    整形外科
    上高中的兒子談戀愛了怎么跟他溝通
    情感心理
    大姨媽量特別少是什么原因造成的
    夫妻保健
    用咖啡渣自制香薰好嗎
    食療養(yǎng)生
    被動(dòng)攻擊型人格很可怕嗎
    職場心理
    男性泌乳素高的原因及后果是什么
    回答:男性泌乳素升高可能由生理性刺激、藥物因素、垂體病變、甲狀腺功能減退等原因引起,長期未干預(yù)可能導(dǎo)致性功...
    卵巢癌晚期死前癥狀是什么
    回答:卵巢癌晚期死前癥狀主要包括劇烈疼痛、惡病質(zhì)、腸梗阻和呼吸困難。1、劇烈疼痛腫瘤侵犯神經(jīng)或腹膜可能導(dǎo)致...
    男性性功能障礙掛什么科好
    回答:男性性功能障礙建議掛泌尿外科或男科,可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。1、泌...
    肝衰竭早期癥狀有哪些
    回答:肝衰竭早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、皮膚黃染。1、乏力肝細(xì)胞受損導(dǎo)致能量代謝障礙,患者常感...
    男性吃葉酸片的作用
    回答:男性適量補(bǔ)充葉酸有助于改善精子質(zhì)量、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、輔助調(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平及預(yù)防貧血。葉酸的作...
    女性缺鎂有什么癥狀
    回答:女性缺鎂的早期表現(xiàn)可能包括肌肉痙攣、疲勞和食欲不振,進(jìn)展期可能出現(xiàn)心悸、焦慮,嚴(yán)重缺乏時(shí)可導(dǎo)致心律失...
    骨髓炎早期癥狀是什么呢
    回答:骨髓炎早期癥狀主要有局部疼痛、發(fā)熱、紅腫、活動(dòng)受限。1、局部疼痛:早期表現(xiàn)為病灶部位持續(xù)性鈍痛或跳痛...
    男性龜頭瘙癢紅腫怎么回事
    回答:男性龜頭瘙癢紅腫可能由包皮垢刺激、接觸性皮炎、龜頭炎、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過清潔護(hù)理、抗炎藥物、...
    男人性功能障礙特征是什么
    回答:男性性功能障礙主要表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、早泄、射精障礙等特征。1、勃起功能障礙陰莖無法達(dá)到或...
    龜頭真菌感染癥狀
    回答:龜頭真菌感染主要表現(xiàn)為局部瘙癢、紅腫、白色分泌物及皮膚脫屑。1.瘙癢真菌刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢感,...
    如何區(qū)別普通感冒和禽流感癥狀
    回答:普通感冒與禽流感的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)熱程度、呼吸道癥狀、全身反應(yīng)及并發(fā)癥四個(gè)方面。禽流感通常起病急...
    肺部疼痛是什么癥狀
    回答:肺部疼痛可能由肺炎、胸膜炎、氣胸、肺栓塞等疾病引起,癥狀按早期隱痛、進(jìn)展期銳痛、終末期持續(xù)性劇痛發(fā)展...
    男人30歲早泄怎么辦
    回答:早泄可通過行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。早泄通常由心理壓力、陰莖敏感度過高、...
    男人更年期綜合癥調(diào)理
    回答:男性更年期綜合征可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代等方式調(diào)理。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律...
    男人更年期綜合癥調(diào)理
    回答:男性更年期綜合征可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代等方式調(diào)理。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律...
    男人更年期綜合癥調(diào)理
    回答:男性更年期綜合征可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代等方式調(diào)理。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律...
    男人更年期綜合癥調(diào)理
    回答:男性更年期綜合征可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代等方式調(diào)理。1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律...
    大腸癌有什么典型癥狀
    回答:大腸癌的典型癥狀主要有排便習(xí)慣改變、便血、腹痛腹脹、體重下降。癥狀發(fā)展通常從早期排便異常逐漸進(jìn)展至晚...
    肺虛咳嗽有什么癥狀
    回答:肺虛咳嗽主要表現(xiàn)為干咳少痰、氣短乏力、聲音低微、夜間加重等癥狀,可能由肺氣虛、肺陰虛、久病體虛、外感...
    男性最好的避孕方式是什么
    回答:男性避孕方式主要有避孕套、輸精管結(jié)扎術(shù)、體外排精、口服避孕藥等,需根據(jù)個(gè)人需求和健康狀況選擇。1、避...

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢

    平顶山市| 兴义市| 镶黄旗| 郎溪县| 太保市| 古蔺县| 大丰市| 威远县| 澳门| 繁昌县| 富平县| 明水县| 信阳市| 小金县| 永福县| 安多县| 小金县| 甘孜县| 永城市| 当阳市| 当雄县| 达孜县| 新乡县| 南城县| 额济纳旗| 旌德县| 巴彦淖尔市| 搜索| 芷江| 昆明市| 漳州市| 肃宁县| 莆田市| 新乐市| 加查县| 儋州市| 百色市| 正阳县| 湟中县| 从化市| 康平县|