預防肺癌吃大蒜有用嗎？預防肺癌的食物有哪些？
吃什么食物可以預防肺癌？隨著時代的發(fā)展，城市人患癌癥的可能性越來越大，在我們的餐桌上應該增加預防癌癥的食物來保證健康。今天，小編推薦的是預防肺癌的食物和飲食原則。過來看看。
預防肺癌的食物
蒜。許多研究證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中脂溶性揮發(fā)性油能激活巨食細胞，提高機體抗癌能力，含硫化合物，殺死腫瘤細胞。
牛奶。牛奶中含有鈣和維生素d，可以在腸道內結合致癌物質，去除其有害作用。酸奶可以抑制腫瘤細胞的生長。
蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發(fā)現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。
茶。茶含有兒童茶素，可以去除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。
香菌等真菌食品。含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
堅果。杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。雖然對口腔干燥等癥狀有緩和作用，但對口腔炎癥、潰瘍、鼻出血的患者不應該吃。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。
那么，防肺癌飲食又是怎樣的呢？
預防肺癌的飲食原則
富含維生素e和維生素a的食物是預防肺癌的食物。維生素氧化劑，維生素e可以吸附受損細胞的表面，對于阻止生長的癌細胞，維生素e也發(fā)揮同樣的作用，可以阻止最初階段的生長。同時，維生素E還能增強人體免疫能力，而人在50歲~69歲是發(fā)生肺癌的高危期，因此吸煙者應補充適量的維生素E。維生素A、胡蘿卜素能抑制化學致癌物誘發(fā)腫瘤包括肺癌，人們也應注意補充。
多吃新鮮蔬菜。新鮮蔬菜、水果中含有胡蘿卜素等，可以降低患肺癌的風險，是預防肺癌的食物。蘋果還有黃酮類化合物，也有助于預防肺癌。在紅色、藍色蔬菜水果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，發(fā)現天然色素是花青素，起到抑制癌細胞生長的作用。因此，為了抵抗肺癌，應該多吃預防肺癌的食物。
預防肺癌，不妨試試以上飲食方案。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！