45歲停經可能屬于正常生理現(xiàn)象，也可能與疾病因素有關，需結合具體情況進行評估。

女性自然絕經年齡通常在45至55歲之間，45歲停經若伴隨卵巢功能逐漸衰退，屬于正常生理過程。此時卵巢內卵泡基本耗竭，雌激素水平下降，月經周期開始紊亂直至完全停止。這類生理性停經往往伴隨潮熱盜汗、情緒波動等圍絕經期癥狀，但通常無須特殊治療?？赏ㄟ^調整生活方式如保持均衡飲食、適當運動來緩解不適，定期進行骨密度和心血管健康檢查有助于預防遠期并發(fā)癥。

若停經伴隨頭痛、視力變化或泌乳等異常癥狀，需警惕病理性因素。常見原因包括垂體腺瘤導致催乳素水平異常，或甲狀腺功能紊亂影響性激素分泌。自身免疫性疾病如卵巢早衰也可能導致45歲前閉經，這類情況需要婦科內分泌專科評估。醫(yī)生可能建議進行激素六項檢測、盆腔超聲或頭顱影像學檢查明確診斷，根據結果采用激素替代療法或針對性藥物治療。

建議出現(xiàn)停經癥狀后記錄月經變化規(guī)律，避免自行服用激素類藥物。日常注意鈣質和維生素D補充以減少骨質疏松風險，同時保持規(guī)律作息與良好心態(tài)。若停經后出現(xiàn)異常出血或嚴重更年期癥狀，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估與管理。