睡眠不足會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/div>

睡眠不足會(huì)引起低血壓。睡眠不足的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

經(jīng)常熬夜睡眠不足怎么辦

如果您經(jīng)常熬夜，睡眠不足的情況考慮是由于一些這個(gè)，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭痛六七年時(shí)間伴睡眠不足怎樣治療

你可能是偏頭疼，也可能是精神緊張性頭痛，在情緒急躁...

張飛雄 主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

為什么我總是睡眠不足？

找到失眠的原因，解決它，治療失眠主要是放松精神，不...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不足的頭痛怎么緩解

如果是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的頭痛，像這種的一定要改善，...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不足、焦慮會(huì)不會(huì)是甲亢復(fù)發(fā)

有這個(gè)可能性，放射性碘治療甲亢后有較少?gòu)?fù)發(fā)的病例。...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不足，白天精神狀態(tài)不好，如何恢復(fù)活力？

根據(jù)您的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀，建議患者改...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

睡眠不足是肥胖還是減肥？

睡眠不足不會(huì)幫助減肥的，睡眠不足會(huì)影響到身體的健康...

李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

熬夜后如何恢復(fù)健康身體？教你8招補(bǔ)救睡眠不足

由于現(xiàn)在的生活和工作壓力很大，許多女性除了正常工作外，還需要加班。熬夜幾乎已經(jīng)成為衰老的同義詞。為了防止熬夜成為衰老的罪魁禍?zhǔn)?，熬夜后的補(bǔ)救工作非常重要。那么，熬夜后，如何補(bǔ)救呢？以下是女性睡眠不足的睡眠不足的方法。1.每天按時(shí)起床，迎接一縷嶄新的陽(yáng)光。在上班的路上，我們可以做一些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，如快走

年輕白領(lǐng)睡眠不足易健忘 預(yù)防健忘提高記憶有5方法

“健忘”也不再是老年人的專(zhuān)利，很多年輕人也加入了健忘的陣營(yíng)。那么，年輕人怎么辦？中醫(yī)指出，年輕人想提高記憶力，可以試試以下五個(gè)建議。年輕白領(lǐng)越來(lái)越健忘案例:在某外資企業(yè)宣傳部工作的王先生，平時(shí)工作節(jié)奏快，白天不是會(huì)議，而是寫(xiě)企劃，晚上必須聯(lián)系海外客戶(hù)，身心疲憊。在生活中，很多上班族也有同樣的困惑。以

睡眠不足容易患抑郁癥 警惕四大危害

睡眠是我們每個(gè)人不可或缺的生活部分，睡眠有助于補(bǔ)充精力，緩解疲勞，也是人體新陳代謝、正常運(yùn)行的重要工序?？茖W(xué)研究表明，一個(gè)人三天不睡覺(jué)，他的感情感情會(huì)變得非常變動(dòng)，他的理性無(wú)法控制感情，實(shí)際上睡眠不足的傷害不僅如此，特別是對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)。如果我們一夜不眠，我們的皮膚會(huì)變得極差，粗糙、缺水、青春痘…

早期頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？睡眠不足會(huì)引發(fā)頸椎病嗎？

在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的白領(lǐng)患有頸椎病，這種疾病對(duì)我們的生活有很大的影響，因?yàn)轭i椎就像樹(shù)的樹(shù)干，最重要的是頸椎有很多神經(jīng)，這是控制我們身體的關(guān)鍵神經(jīng)區(qū)域。因此，預(yù)防頸椎病是當(dāng)今辦公室工作人員不容忽視的，即使他們發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，那么患者也必須做好預(yù)防頸椎病的早期工作。第一：遠(yuǎn)離頸椎病，首先要改變枕頭

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少嗎？女性如何調(diào)整月經(jīng)不調(diào)？

女性月經(jīng)是正常的身體表現(xiàn)，但月經(jīng)非常困難，有時(shí)她量多或量少，來(lái)的時(shí)候不是很麻煩。無(wú)論是年輕女性還是老年女性，都有可能遇到月經(jīng)問(wèn)題，尤其是常見(jiàn)的月經(jīng)量過(guò)少。那么過(guò)少的原因是什么？1、腎虛先天性不足，身體發(fā)育障礙，子宮發(fā)育遲緩，經(jīng)血量少。2.子宮內(nèi)膜元素女性月經(jīng)過(guò)少是由于自身原因，多次流產(chǎn)，刮宮子宮內(nèi)膜過(guò)薄

睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作 患者娛樂(lè)需有度

癲癇病給患者的生活帶來(lái)了很大的困擾。患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院治療，日常生活中還應(yīng)該做好護(hù)理工作。生活中癲癇病應(yīng)做好哪些護(hù)理？睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作研究表明，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸；過(guò)度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會(huì)影響腦

睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致男性不育

睡眠不足可能導(dǎo)致男性不育。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌功能，干擾睪酮等性激素的正常分泌，進(jìn)而損害精子質(zhì)量和數(shù)量。睡眠不足會(huì)通過(guò)多種途徑影響男性生育能力。睡眠時(shí)間不足5小時(shí)會(huì)顯著降低睪酮水平，這種激素對(duì)精子生成至關(guān)重要。睡眠紊亂還會(huì)增加氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致精子DNA損傷。長(zhǎng)期熬夜可能誘發(fā)慢性炎癥狀態(tài)，影響睪丸微環(huán)境。晝夜節(jié)律失調(diào)會(huì)擾亂下丘腦-垂體-性腺軸的功能調(diào)節(jié)。...

睡眠不足可能導(dǎo)致變胖 細(xì)數(shù)肥胖的因素

熬夜會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？答案是肯定的。熬夜不僅會(huì)產(chǎn)生丑陋的黑眼圈，還會(huì)擾亂人體生物鐘，給人們的健康帶來(lái)肥胖的危害。法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》介紹了兩位法國(guó)專(zhuān)家的發(fā)言，睡眠不足無(wú)法彌補(bǔ)，連續(xù)兩天睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能紊亂、肥胖等問(wèn)題。連續(xù)兩天睡眠不足容易引起肥胖奧利維科斯特醫(yī)生指出，兒童和成人肥胖的原因有很多，睡眠不

兒童睡眠不足竟有這么多危害 睡眠不足該怎么辦

很多小孩子常常因?yàn)楦鞣N原因而造成長(zhǎng)期性睡眠不足，父母?jìng)兌歼€沒(méi)發(fā)覺(jué)在其中的傷害。下邊一起看一下小孩子睡眠不足有什么傷害吧！少年兒童睡眠不足的傷害1、影響人的大腦的創(chuàng)造性思維科學(xué)研究確認(rèn)，創(chuàng)造性思維和解決困難的判斷力的轉(zhuǎn)變 是在高質(zhì)量睡眠期內(nèi)發(fā)生的。高質(zhì)量睡眠與記憶解決息息相關(guān)，人的大腦在存儲(chǔ)記憶前務(wù)必先

熬夜有什么危害？睡眠不足會(huì)使皮膚變黑

一般來(lái)說(shuō)，為了健康，最好每天10點(diǎn)左右睡覺(jué)。然而，由于工作繁忙，許多人可能只是晚睡強(qiáng)迫癥，不到12點(diǎn)甚至1點(diǎn)或2點(diǎn)就不會(huì)睡覺(jué)。長(zhǎng)期以來(lái)，不僅精力跟不上，美麗也談不上。因?yàn)槟憧赡懿恢?，睡眠不足?huì)變黑！為什么熬夜也會(huì)變黑？因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)，不僅是身體休息的時(shí)間，也是肌膚的自我修護(hù)時(shí)間，一場(chǎng)充足的睡眠不僅可以安撫

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

不想腸癌找上門(mén)？這些美味千萬(wàn)要遠(yuǎn)離

聽(tīng)說(shuō)腸道是人體第二大腦？這可不是隨便說(shuō)說(shuō)的！當(dāng)你大快朵頤享受美食時(shí)，腸道可能正在默默承受著"甜蜜的負(fù)擔(dān)"。那些看似誘人的美?...

曬太陽(yáng)竟會(huì)傷骨頭？醫(yī)生警告：這6個(gè)錯(cuò)誤九成人都在犯！

冬日暖陽(yáng)曬得人昏昏欲睡，可你知道嗎？曬太陽(yáng)這件看似養(yǎng)生的小事，也可能悄悄傷害你的骨骼。別急著關(guān)掉頁(yè)面，今天我們就來(lái)聊聊那...

感情里真正聰明的女人，從不糾結(jié)這2件事

當(dāng)閨蜜第N次深夜發(fā)來(lái)60秒語(yǔ)音方陣，內(nèi)容從"他為什么沒(méi)秒回"延伸到"朋友圈點(diǎn)贊順序分析"，突然意識(shí)到：有些事在感情里反復(fù)糾結(jié)，就??...

退休阿姨骨密度超過(guò).年輕人，鄰居追問(wèn)才說(shuō)出這幾個(gè)不花錢(qián)的養(yǎng)生法

小區(qū)里的王阿姨今年65歲，體檢報(bào)告卻讓醫(yī)生都驚訝——骨密度比很多30歲的年輕人還高。鄰居們紛紛打聽(tīng)她的養(yǎng)生秘訣，沒(méi)想到阿姨笑??...

男女關(guān)系里，女人守住這些底線(xiàn)，男人愛(ài)到依賴(lài)

想象一下，你手里握著一杯剛泡好的熱茶，溫度剛好能暖手卻不燙嘴——這就是關(guān)系中"舒適區(qū)"的完美比喻。太多人把親.密關(guān)系變成了一...

腎衰竭悄無(wú)聲息？身體發(fā)出這3個(gè)求助信號(hào)別忽視

深夜刷手機(jī)時(shí)突然腳踝腫得像饅頭，早晨刷牙發(fā)現(xiàn)牙膏泡沫異常增多，這些看似普通的日常細(xì)節(jié)，可能是身體在悄悄拉響預(yù)警。腎臟作為...

冬天減肥總想吃東西？5個(gè)實(shí)用方法幫你輕松管住嘴

冷風(fēng)一吹，食欲就像開(kāi)了閘的洪水，尤其是窩在沙發(fā)追劇時(shí)，手總?cè)滩蛔⊥闶炒锷?。明明知道冬天囤肉容易甩肉難，可嘴巴就是停不...

糖尿病最?lèi)?ài)盯上這樣的人！快看看你中了幾個(gè)壞習(xí)慣

你是不是經(jīng)常覺(jué)得口渴，喝完水沒(méi)多久又想喝？或者明明剛吃完飯，沒(méi)過(guò)多久又餓了？這些看似平常的小習(xí)慣，可能正在悄悄為糖尿病鋪...

大叔患癌后把香蕉當(dāng)藥吃，半年后醫(yī)生一句話(huà)讓他傻眼

香蕉這種再普通不過(guò)的水果，突然被推上了抗癌神壇。某位大叔確診癌癥后，每天雷打不動(dòng)吃五六根香蕉，堅(jiān)信這種黃色果實(shí)能創(chuàng)造奇.??...

聰明女人都懂：放手后的人生竟如此精彩

當(dāng)斷舍離成為社交平臺(tái)的高頻詞，很多人以為這只是整理房間的時(shí)髦概念。殊不知，真正懂得放手的智慧，往往藏在那些活得通透的女性...

土人參對(duì)肺有好處嗎

土人參對(duì)肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤(rùn)肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱(chēng)櫨蘭，其根莖含有皂苷類(lèi)、多糖類(lèi)等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有補(bǔ)氣潤(rùn)肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。對(duì)于慢性支氣管炎或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的干咳癥狀，食

六棱菊主治哪種疾病

六棱菊主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、濕疹瘙癢等疾病。六棱菊為菊科植物六棱菊的全草，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒止癢等功效，臨床多用于外治或配伍內(nèi)服。1、風(fēng)濕痹痛六棱菊可通過(guò)祛風(fēng)除濕緩解關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利等癥狀。其活性成分有助于抑制炎癥因子釋放，常與威靈仙、羌活等藥材

枸杞紅棗泡水喝的功效與作用

枸杞紅棗泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰明目、增強(qiáng)免疫等功效。枸杞和紅棗搭配泡水主要有補(bǔ)血安神、養(yǎng)肝明目、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善疲勞等作用。1、補(bǔ)血安神紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞中的枸杞多糖可調(diào)節(jié)

手參的功效與作用是什么

手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤(rùn)肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對(duì)于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪

杜衡對(duì)女性有什么好處嗎

杜衡對(duì)女性可能有助于緩解痛經(jīng)、改善胃腸功能等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。杜衡作為中藥材，其功效主要有活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)散寒、行氣止痛等，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)、風(fēng)寒頭痛等癥狀。孕婦及陰虛火旺者禁用。1、緩解痛經(jīng)杜衡所含揮發(fā)油成分可能幫助舒張子宮平滑肌，改善寒凝血瘀引起的

梔子茶的功效與作用是什么

梔子茶是以梔子果實(shí)為主要原料制成的飲品，具有清熱瀉火、涼血解毒、利膽退黃等功效，常用于緩解目赤腫痛、濕熱黃疸、心煩失眠等癥狀。1、清熱瀉火梔子茶中的梔子苷等成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)心火亢盛引起的口干舌燥、口腔潰瘍有緩解作用。其寒涼屬性可中和體內(nèi)熱邪，適

川牛膝對(duì)女性有什么好處嗎

川牛膝對(duì)女性有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫(yī)常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛、水腫等問(wèn)題。1、活血調(diào)經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。對(duì)于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊

蔥姜水加紅糖的功效與作用

蔥姜水加紅糖具有驅(qū)寒暖胃、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜水加紅糖主要由蔥白、生姜和紅糖組成，蔥白能發(fā)汗解表，生姜可溫中止嘔，紅糖有補(bǔ)血活血作用，三者合用有助于改善風(fēng)寒感冒初期癥狀、緩解胃寒腹痛、促進(jìn)女性經(jīng)期血液循環(huán)。1、驅(qū)寒暖胃生姜含有姜辣素能刺激胃腸

三七泡水喝的作用、功效和副作用

三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫等功效，但可能引起胃腸不適或出血風(fēng)險(xiǎn)。三七是五加科植物三七的干燥根，其有效成分包括三七皂苷、黃酮類(lèi)等，常用于輔助治療心腦血管疾病和跌打損傷。一、活血化瘀三七中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，對(duì)冠心病心絞痛、腦

刺梨子泡水喝的功效和作用是什么

刺梨子泡水喝具有補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功效。刺梨子又稱(chēng)金櫻子，是薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。1、補(bǔ)充維生素C刺梨子中維生素C含量較高，泡水飲用有助于補(bǔ)充人體所需的維生素C。維生素C參與膠

怎么知道自己貧血還是不貧血

貧血的常見(jiàn)癥狀包括乏力、頭暈、面色蒼白、心悸等，...

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

血小板寬度偏低危害

血小板寬度偏低可能提示血小板體積分布異常，常見(jiàn)于...

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

敗血癥是怎么引起的呢

敗血癥可能由皮膚黏膜破損、肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染...

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

超敏促甲狀腺激素高已經(jīng)懷孕了怎么治療

超敏促甲狀腺激素高合并妊娠可通過(guò)調(diào)整碘攝入、藥物...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌應(yīng)該怎么進(jìn)行治療

肺癌可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳頭糜爛能否排除濕疹樣癌還需注意什

乳頭糜爛可能由濕疹、接觸性皮炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥或...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌晚期腦轉(zhuǎn)移癥狀

肺癌晚期腦轉(zhuǎn)移癥狀主要包括頭痛、惡心嘔吐、肢體無(wú)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌晚期還可以治好嗎

肺癌晚期治療以緩解癥狀和延長(zhǎng)生存期為主要目標(biāo)，治...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺三級(jí)應(yīng)該怎么辦呢

甲狀腺結(jié)節(jié)三級(jí)通常建議定期復(fù)查，必要時(shí)可通過(guò)超聲...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小細(xì)胞肺癌擴(kuò)散了可以治愈嗎

小細(xì)胞肺癌擴(kuò)散后通常難以完全治愈，但可通過(guò)化療、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院