寶寶鼻子不通氣可通過調(diào)整體位、蒸汽吸入、鼻腔清潔、環(huán)境加濕等方式緩解。鼻腔堵塞多由分泌物滯留、空氣干燥、感冒或過敏反應(yīng)引起。

將寶寶頭部墊高15-30度，利用重力促進(jìn)鼻腔分泌物引流。家長需注意避免使用過高枕頭，防止頸部過度彎曲。

在浴室開啟熱水制造蒸汽環(huán)境，家長需抱寶寶停留5-8分鐘，溫?zé)嵴羝兄谲浕丘琛Ｗ⒁獗３职踩嚯x避免燙傷。

家長可使用生理鹽水滴鼻劑濕潤鼻腔后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸引。操作前需固定寶寶頭部防止扭動造成損傷。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對鼻黏膜刺激。家長需每日清洗加濕器水箱，避免滋生細(xì)菌。

若鼻塞持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排除急性鼻竇炎等疾病。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入，有助于提升母乳免疫成分。