男性尿失禁可通過盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁通常由前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、尿道括約肌功能障礙、膀胱過度活動癥等原因引起。

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強尿道括約肌控制力，每日可進行3-4組訓練，每組收縮維持5-10秒。

制定規(guī)律排尿時間表，逐步延長排尿間隔，幫助恢復(fù)膀胱正常蓄尿功能，訓練周期通常需要6-8周。

可使用索利那新、奧昔布寧、米拉貝隆等藥物調(diào)節(jié)膀胱逼尿肌過度活動，需遵醫(yī)囑服用并注意口干等副作用。

對于重度壓力性尿失禁可考慮人工尿道括約肌植入術(shù)或懸吊術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓練。

建議限制咖啡因攝入，避免搬運重物，肥胖者需控制體重，及時更換吸濕護理用品保持會陰部干燥。