風濕寒性關(guān)節(jié)痛可能由受寒、潮濕環(huán)境、免疫異常、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起，可通過保暖防潮、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

寒冷刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。建議注意關(guān)節(jié)保暖，避免直接吹風受涼。

長期處于潮濕環(huán)境會使寒濕邪氣侵入關(guān)節(jié)，加重疼痛癥狀。保持居住環(huán)境干燥通風有助于改善癥狀。

類風濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，通常伴有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀?？墒褂梅晴摅w抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。

骨關(guān)節(jié)炎等退行性病變會引起關(guān)節(jié)疼痛，尤其在寒冷天氣加重。可考慮使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑，嚴重時需關(guān)節(jié)腔注射治療。

日?？蛇m量食用生姜、黑豆、山藥、核桃等溫補食物，也可遵醫(yī)囑服用痹祺膠囊、風濕骨痛膠囊、雷公藤多苷片等藥物，注意避免關(guān)節(jié)過度負重和劇烈運動。